Какая вода полезна

29.09.2017
Накануне выходных в гости к Алле Довлатовой пришел специалист по психосоматике и фитолечению Кирилл Токарчук. Говорили о воде. Какую воду пить? Как правильно её сохранить? И от какой воды больше вреда, чем пользы? Всё это обсудили Алла Довлатова и эксперт «Русского Радио». 

В первую очередь, Кирилл Токарчук советует пить воду исключительно из стеклянных бутылок. Дело в том, что пластик — особенно хранящийся в тепле — отдает воде всевозможные токсины.

Выбирать стоит некипяченую и негазированную воду. Кипяченая вода более жесткая, хуже усваивается, может провоцировать усталость, головную боль и является «мертвой».

Хранить воду нужно в неплотно закрытых емкостях. Без кислорода вода также «умирает». Поэтому налив воду в кувшин, надо приоткрыть крышку.

Очень полезно пить талую воду. Кстати, вода с только что растаявшим льдом — холодная — провоцирует «правильный» спазм и тонус капилляров, который также помогает полезным веществам из воды хорошо всасываться в организм.

Что касается воды в косметологии, она является неотъемлемой частью заботы о коже. В первую очередь, для тщательного демакияжа. Умываться нужно также исключительно водой некипяченой. Если добавить в воду немного лимонного сока, она станет прекрасным средством для заживления ран. Такой водой нужно протирать кожу вокруг повреждения — это способствует регенерации клеток.

Пропустили эфир? Тогда включайте запись на сайте «Русского Радио»! Узнаете, как отличить мягкую воду от жесткой, полезно ли пить воду с лимоном, при какой температуре вода безопаснее и многое другое.