Кирилл Токарчук

Другие визиты:

Как сохранить молодость кожи

18.09.2017
«Друг, товарищ и эксперт по психосоматике Кирилл Токарчук», — представила Алла Довлатова своего гостя, пришедшего в студию «Русского Радио» в понедельник, 18 сентября. 

Тема, которой был посвящён эфир, вновь была особенно интересна для женщин. Говорили о стратегии сохранения молодости кожи. Ведущая поиронизировала над этим определением, однако, тут же вернулась к серьезному тону: ведь для женщины её внешность и, в том числе, состояние кожи — это важный аспект жизни. Существует множество мифов о том, как эту молодость продлить. Кирилл развеял главные заблуждения и дал советы, как же правильно ухаживать за лицом в долгосрочной перспективе.

По словам эксперта, очень часто на ухудшение состояния кожи влияют ошибки профессионалов — докторов-косметологов. Многие специалисты, работающие по найму, часто рекомендуют излишние процедуры. И вместо 3-4 сеансов назначается 10 процедур. Но кому-то и 10 мало, а кому-то достаточно 2. Поэтому в заботе о внешности важно, в первую очередь, найти своего специалиста.

Очень важный инструмент сохранения молодости — это здоровый сон. У тех, кто спит по 4-5 часов, кожа теряет тонус. Если увеличить время сна невозможно, коже поможет контрастный душ: тёплый, а затем прохладный. А вот ледяной водой умываться нельзя, так как это закрывает поры и мешает усвоению кремов. Распаривать лицо также не стоит.

Затронули в вечернем шоу и вопрос влияния психосоматики на состояние кожи. Однако эта тема оказалась столь обширной, что Алла и Кирилл решили посвятить ей отдельную передачу. Следите за эфиром!