Как женщине сохранить молодость и красоту

11.10.2017
В теме женской красоты разбиралась Алла Довлатова в своём вечернем шоу, а помогала ей звёздный диетолог Маргарита Королёва. Так как же женщине быть молодой и красивой на протяжении всей своей жизни? Об этом вы узнаете, послушав запись эфира на сайте «Русского Радио».

«Красота — это, прежде всего, здоровье, — отметила Маргарита Королёва. — Поэтому она зависит, в первую очередь, от правильного образа жизни и питания».

Если девушка хочет похудеть, то совсем не обязательно доводить этот процесс до предела. Ведь красота — это не торчащие кости и выпирающие рёбра. Красота — это, к примеру, бархатистая кожа и лучистый взгляд, которые замечают представители противоположного пола.

Обратите внимание на то, что вы едите. К примеру, мамочкам не следует подъедать за своими детьми, даже если очень жалко выбрасывать остатки в тарелке. Почему? Слушайте запись эфира — там отыщите все подробности.

Красота формируется в нас с самого детства. Очень важно с самых ранних лет показывать своим детям, как надо жить, как питаться, как ухаживать за собой. Каким продуктам отдавать предпочтение и к какой пользе это приведет, родители должны показывать на собственном примере. Тогда дети с детства будут иметь этакий подсознательный стержень красоты.

Как быть родителям, если их ребёнок склонен к полноте? Какие продукты полезны для красоты волос и зубов, а какие важны для крепости иммунитета? По какой причине нужно оградить своего ребенка от вегетарианского периода в питании до определённого возраста? Как следить за правильным набором веса во время беременности?

Включайте запись эфира и скорее узнайте все тонкости столь важной для каждой женщины темы.