02.06.2017

Долголетие зависит от отношения к себе

Долголетие зависит от отношения к себе
А догадывались ли вы о том, что умение прощать себя продлевает жизнь? Специалисты уверяют, что это именно так. Считается, что способность человека справляться со стрессом влияет на состояние его здоровья.

Специалисты советуют не просто использовать методики расслабления для увеличения продолжительности жизни. По их мнению, нельзя быть к себе слишком требовательным.

Иными словами, если человек не винит себя за то, что переживает по поводу стрессовых моментов, что не может взять себя в руки, он лишь выигрывает от этого. Потому что жизнь его становится легче и счастливее.

Самыми любопытными новостями со всего света с вами готова поделиться ведущая «Русского Радио» Галя Корнева в своей рубрике «Людям о людях». Ловите её в эфире по понедельникам и воскресеньям в 0:30, с понедельника по пятницу в 11:30, а также в 17:30 — каждый день, кроме пятницы.