06.07.2017

Топ-10 способов сохранить хорошее настроение в плохую погоду

Топ-10 способов сохранить хорошее настроение в плохую погоду
Лето в этом году не балует нас хорошей погодой. Да и даже в самом жарком климате бывают дождливые дни.

Радиостанция «Русское Радио» собрала десять несложных способов взбодриться, когда за окном тучи.

1. Уделите особое внимание своему здоровью.

Человек, которого не беспокоят никакие хвори, легче относится к раздражениям извне. А потому высыпайтесь, ешьте побольше свежих овощей и фруктов, проходите регулярное обследование у врача.

2. Желтый, красный и сиреневый цвета настраивают организм на позитив.

В дождливую погоду велик соблазн надеть серый плащ, но правильнее будет купить яркие наряды, а на окна повесить шторы жизнерадостного цвета. Увидите — настроение сразу улучшится.

3. Воспринимайте дождь, как удачное стечение обстоятельств.

Если из-за него пришлось остаться дома — вы можете, наконец, сделать то, до чего раньше не доходили руки. И даже генеральная уборка может здорово взбодрить!

4. Казалось бы, банальный совет — встретиться с друзьями.

Не стоит пренебрегать возможностью поговорить по душам с дорогими людьми. Не пеняйте на плохую погоду, оправдывая свое желание остаться дома: лучше отправляйтесь в кафе и поболтайте за чашкой горячего чая.

5. Следующий совет вытекает из предыдущего: съешьте что-нибудь вкусное!

Шоколад, ягоды, сыр или стейк! То, что просит душа как нельзя лучше поднимет настроение! Побалуйте себя! И даже если вы следите за фигурой, от кусочка торта беды не случится.

6. Следующий совет особенно подойдет девушкам: в унылую погоду спасет шоппинг.

Во-первых, ему можно предаваться в закрытом помещении, подальше от дождя, а во-вторых, это самое благодатное время купить теплый уютный свитер или красивый шарф.

7. Займитесь любимым хобби.

Будь то бисероплетение или выпечка. Это отвлечет от мрачных мыслей и поможет времени пролететь быстрее.

8. Пролистайте семейные фотоальбомы.

Возможность окунуться в детство наполнит вас самыми теплыми чувствами.

9. Оденьтесь тепло, по погоде, но модно.

Необходимость подобрать красивый ансамбль из теплой одежды может подарить вам много новых интересных образов. Экспериментируйте с шарфами, накидками, головными уборами. И тогда самая промозглая погода будет нипочем!

10. Погрустите.

Да! Как ни странно, окунуться в меланхолию иногда тоже бывает особенно приятно. И дождь за окном — отличная к тому декорация. Быть может, именно в этом состоянии вам на ум придет гениальное стихотворение!