31.08.2017

Бег на цыпочках способствует похудению

Бег на цыпочках способствует похудению
Какой бы идеальной фигурой не обладала женщина, она всегда найдёт у себя лишние килограммы и начнёт усердно их сбрасывать. Как бы там ни было на самом деле, выбрать правильный способ для похудения очень важно. Многие откажутся в это поверить, но совсем не обязательно в процессе избавления от лишнего веса ограничивать своё питание.

Довольно оригинальный способ для борьбы с ненавистными килограммами предложили недавно американские учёные из Гарвардского университета. Они порекомендовали желающим похудеть женщинам бегать на цыпочках! Специалисты уверены, что столь необычное упражнение действительно способствует снижению веса.

Досконально изучив причины возникновения лишнего веса в женском организме, исследователи выявили природные механизмы, отвечающие за накопление массы тела. Они пришли к выводу, что хождение по траве босиком и бег на цыпочках наилучшим образом предотвращают набор избыточного веса и в целом поддерживают организм в отличной физической форме.

Кроме того, этот способ помогает легко и быстро похудеть, придать фигуре красивые очертания и грацию. Передвижения на цыпочках помогают правильно держать осанку, препятствуют образованию сутулости.

Специалисты из города Кембридж выдвинули предложение об открытии нового вида спорта, в котором приоритет должен будет отдаваться упражнениям с упором на пальцы ног. Посмотрим, что из этого выйдет... А пока слушаем Галю Корневу и её рубрику «Ближе к телу» в эфире «Русского Радио»!