03.02.2017

Польза стресса

Польза стресса
Несмотря на устоявшееся мнение о том, что стресс оказывает разрушительное действие на организм и психику, вызывает болезни и прочие негативные явления, учёные утверждают, что он может быть и полезен.

Исследователи предположили, что небольшой и непродолжительный стресс как бы подстёгивает организм, поэтому он начинает интенсивнее функционировать и обновляется, противоборствуя старению. Бодрящий эффект от действия стресса утрачивается, если человек испытывает сильные эмоциональные и физические перегрузки.

Учёные на протяжении долгого периода времени сравнивали структуры ДНК людей, страдающих от стрессов в повседневной жизни, и тех, кто демонстрировал большую психологическую устойчивость к неприятностям. Выяснилось, что стресс способен изменить ДНК, так что человек будет менее подвержен образованию морщин и болезней, характерных для пожилых людей.

Самыми любопытными новостями со всего света с вами готова поделиться ведущая «Русского Радио» Галя Корнева в своей рубрике «Людям о людях». Ловите её в эфире по понедельникам и воскресеньям в 0:30, с понедельника по пятницу в 11:30, а также в 17:30 — каждый день, кроме пятницы.