06.02.2017

Как сохранить молодость

Как сохранить молодость
Низкий уровень физической активности приводит к стремительному старению. Так говорят американские ученые. Они провели исследование с участием женщин в возрасте от 64 до 95 лет. Все испытуемые носили специальные браслеты, следящие за их активностью в течение дня. Выяснилось, что те, кто хотя бы по полчаса в сутки занимается спортом, значительно здоровее.

Ученые считают, что клетки людей, которые ведут пассивный образ жизни, стареют гораздо быстрее. Те, кто не занимается физкультурой, в биологическом плане на 9 лет старше, чем их сверстники, ведущие активный образ жизни.

Самыми любопытными новостями со всего света с вами готова поделиться ведущая «Русского Радио» Галя Корнева в своей рубрике «Людям о людях». Ловите её в эфире по понедельникам и воскресеньям в 0:30, с понедельника по пятницу в 11:30, а также в 17:30 — каждый день, кроме пятницы.