В среду, 7 февраля, в гостях у Аллы Довлатовой побывала психолог Юлия Дердо. Темой для разговора стала ревность.

По словам эксперта «Русского Радио» ревность — это не совсем плохое чувство. Это нормальная базовая эмоция, которая является неотъемлемой частью страсти, любви. Она показывает, что человек дорог, значим и так далее. К примеру такую ревность испытывают дети по отношению к братьям или сестрам за внимание матери. 

Но есть существенная разница между ревностью, как базовым чувством, и ревностью деструктивной, которая толкает людей на необдуманные поступки и зачастую ведет к разрушению отношений, или даже более трагическим финалам. Такая ревность становится манипуляцией и уже не имеет отношения к любви.. 

В эфире вечернего шоу в большей степени обсуждали второй тип ревности — негативный. 

Те, кто застрял в ревности болезненно и тяжело, считает Юлия Дердо — застряли в определенном негативном образе жизни и мысли. Они рисуют плохую картину будущего, выискивая свои недостатки, и таким образом культивируют в себе это болезненное чувство. Если деструктивно ревнуете вы, необходимо менять привычки. То, как вы думаете, провоцирует у вас боль — говорит психолог. Старайтесь, поймав себя на плохой мысли, представлять себе что-то хорошее. Это труд, долгий и кропотливый, но спасти себя можно только собственноручно.

А что делать когда ревнуют вас? Как зарождается ранящая ревность, и почему она приводит к изменам, вы можете узнать, включив запись эфира Вечернего шоу на сайте «Русского Радио» прямо сейчас!