В минувший четверг в гостях у Аллы Довлатовой побывала педиатр Татьяна Буцкая. В разгар зимы говорили о том, как укрепить и поддержать детский иммунитет и защитить детское здоровье.
Без сомнения, здоровье ребенка — самое главное в жизни. А зима, увы, то время, когда это здоровье особенно хрупко. Татьяна рассказала о мерах, как избежать заболеваний и о многом другом.
Эксперт «Русского Радио» призывает родителей давать детям витамины, так как содержание их в современных овощах недостаточно. Не отказываться от прививок — в том числе и от гриппа. Как говорит Татьяна, в этом году осенней эпидемии удалось избежать в том числе за счет вакцинации.
Но не только медицинские меры и препараты помогут поддержать детский иммунитет. Очень важную роль в этом деле играет здоровый и четкий режим. Педиатр призывает родителей не позволять даже подросткам засиживаться до ночи за компьютером, не делать послаблений, давая возможность прогулять первый урок в школе, и так далее. Важно также не забывать про прогулки, чтобы ребенок получал достаточно свежего воздуха.
Конечно, поговорили в эфире и о том, как ограничить общение ребенка с гаджетом. Ничего кроме как предлагать интересный реальный мир, говорит Татьяна, она придумать пока не может.
Какие еще советы дала педиатр Татьяна Буцкая слушателям «Русского Радио», вы можете узнать прямо сейчас, прослушав запись эфира на нашем сайте!