20 февраля в гостях у Аллы Довлатовой побывал психолог, ведущий тренинга по Тантре Сергей Князев. Говорили в эфире вечернего шоу о человеческой энергии. Существуют ли люди — энергетические вампиры? Как сохранить энергию? Ответы на эти и другие вопросы дал эксперт в эфире «Русского Радио».
В первую очередь, рассказал Сергей, человеческая энергия — вещь не статичная. Она должна постоянно течь. И куда же она расходуется? А главное, как её восполнить?
Сергей рассказал, что, по его мнению, людей энергетических вампиров не существует. И вообще говорить о том, что энергию кто-то или что-то отнимает — неверно. Люди сами её отдают. А вот далее стоит разбираться, почему? Наверняка каждый из слушателей замечал, что после разговора с тем или иным человеком чувствует себя выжатым. Но, увы, мы не всегда можем выбирать, с кем общаться или прекращать общение только по своему желанию. Так что, если прервать диалог не получается, стоит, как минимум сменить тему. Постараться не включаться в беседу, сконцентрироваться на тембре голоса оппонента, а также опираться на результат: думать о том, что этот диалог нужен для чего-то в вашей жизни.
Также на потерю энергии сильно оказывает влияние агрессия. Правда, если человек легко проявляет агрессию, то он скорее выпускает пар и энергию при этом не теряет. А вот если внутри стоит запрет на подобное проявление эмоций, энергия обязательно потеряется. Достаточно послушать в транспорте, как ругаются другие, и человеку, у которого стоит «стоп» на ругань, будет сливаться энергия. Поэтому очень важно учиться дружить с агрессией, управлять ею, относиться как и к другим эмоциям.
А как же энергию восполнить? Каждый из нас наверняка замечал, что придя уставший с работы, садится к телевизору, но сил не прибавляется, хотя подобное времяпрепровождение трактуется как отдых. Ответ на этот и другие вопросы, вы можете получить, включив запись эфира на нашем сайте!