Психолог и коуч Ксения Ульянова стала гостьей утреннего шоу «Русские Перцы» в понедельник, 6 апреля. В рамках эфира она рассказала о важных моментах, про которые не следует забывать сидя на карантине.
«Сейчас родители работают удалённо, в то время как их дети удалённо учатся. Вот только не каждый ребёнок переключается на такую форму обучения легко, без капризов. Что делать мамам и папам, чтобы помочь детям и чтобы ситуация не мешала им выполнять рабочие обязанности?» — с таким вопросом ведущие обратились к гостье.
«Очень важно организовать пространство для каждого члена семьи. То есть в зависимости от того, один у вас ребёнок, двое или трое, нужно их разделить, создать для каждого необходимую атмосферу и провести четкую границу между детьми и родителями: пусть каждый хозяйничает на своей территории», — объяснила Ксения.
«Если раньше дети после того, как сделают уроки, получали какой-то бонус — например, разрешение идти гулять, то какова их мотивация теперь?» — таким был следующий вопрос. «Сложно и детям, сложно и родителям, но каждый придумывает свои способы. Важно соблюдать осознанное родительство, то есть не предоставлять ребёнка самому себе на сто процентов. С ребёнком любого возраста нужно разговаривать! Это может быть 15 минут в день, и, поверьте, этого будет достаточно! При этом если у вас трое детей, не нужно проводить общее собрание, с каждым нужно общаться по отдельности, используя индивидуальный подход. Кстати, не обязательно общаться должна именно мама или именно папа, можно разделить обязанности, чередоваться», — таково мнение специалиста.
Насколько важно соблюдение режима дня в условиях карантина, и как не поддаться панике? Ответы найдёте в записи шоу на нашем сайте!