Пышные формы Анны Семенович - предмет гордости звезды, и зависти многих женщин по всей стране. Но поддерживать фигуру бывает непросто, и чтобы это не стало проблемой, актриса нашла свой уникальный подход к питанию.

Однажды она призналась, что «опытная обжора» вроде неё не боится набрать парочку лишних килограммов, ведь от них можно легко избавиться. Для этого нужно только отказаться от некоторых продуктов, которые сильно портят фигуру.

По мнению Анны Семенович, для результативного похудения нужно исключить из рациона любые мучные изделия, отказаться от сахара и молочных продуктов. В качестве исключения можно оставить твёрдый нежирный сыр.

По своей методике артистка легко скидывает по несколько килограммов буквально за неделю. Даже если до этого она жила в «сбитом» режиме питания. В этом ей помогает не только корректировка питания, но и довольно суровые методы похудения, вроде интервального голодания.

Для стимулирования процесса похудения Анна советует регулярно посещать спортивный зал. Она с удовольствием даёт себе нагрузку в виде кардиотренировок, потому что такие тренировки помогают подтянуть фигуру, и сделать её более точёной.

ИСТОЧНИК / ФОТО