Известная артистка Анастасия Макеева поделилась с поклонниками собственным рецептом преодоления стресса.
В одной из популярных соцсетей знаменитость признала, что тоже порой чувствует тревогу на фоне происходящих вокруг событий. Артистка уверена, что из этого состояния важно выходить, ведь от постоянных переживаний лучше точно не станет.
Макеева считает, что в стрессовой ситуации необходимо изменить отношение к самой проблеме, посмотреть на неё с новой стороны.
Также актриса предпочитает в таких случаях делать что-то руками, и в первую очередь заниматься цветоводством или огородничеством.
«Если вы не можете изменить обстоятельства, то у вас есть лишь выход поменять своё отношение к ситуации. Я решила похулиганить на своём балконе. Я срезала на даче несколько веток дикого винограда и решила его посадить», – поделилась знаменитость.