В Москве 19 апреля пройдёт благотворительная «Чудо-распродажа» в поддержку детей с тяжёлыми заболеваниями печени. Организатор — фонд «Жизнь как чудо». Все вырученные средства направят на лечение подопечных, сообщает DailyMoscow.

Гостей ждут одежда, обувь, аксессуары, косметика и товары для дома от российских производителей. Скидки — до 90% за пожертвование. Тема события — «В поисках света».

Свои вещи с личными историями передадут известные блогеры. В программе также детская зона, розыгрыш подарков и показ документального фильма о работе неонатологов.

Фото: freepik.com

Актёр провёл выходной в художественной галерее вместе с 15-летней Варварой. Совместные фото вызвали бурную реакцию подписчиков. В комментариях фанаты отметили красоту Варвары, её сходство со знаменитым отцом и посоветовали обязательно попробовать силы в кино.

«Старшая моя отвела в Новую Третьяковку. Говорит: «Папа, тебе нужно»», — процитировал разговор с дочерью Деревянко.

Варвара — старшая дочь актёра от бывшей возлюбленной Дарьи Мясищевой. У них также есть 11-летняя дочь Александра. Несмотря на то, что пара рассталась в 2020 году, Деревянко подчёркивает, что они навсегда останутся семьёй ради детей.

Фото: соцсети Павла Деревянко

В ресторане собрались близкие и друзья семьи. Поздравить Яну приехал и её отец — футболист Андрей Аршавин. За большим столом также присутствовали родители Юлии, её сестра и братья девушки.

«Я в Питере в роддоме рано утром категорически сопротивляюсь и отказываюсь ехать в операционную, потому что считаю, что 35 недель и 6 дней — это слишком рано, чтобы рожать», — вспоминает телеведущая день, когда дочь появилась на свет.

Фото: соцсети Юлии Барановской

Жена артиста Лина поделилась видео, на котором певец сбривает привычную для всех бороду.

«Страшный сон любой женщины», — с юмором подписала она ролик.

Однако реакция семьи оказалась тёплой — новый образ одобрили. «Как новенький», — прокомментировал сын артиста Дэвид.

Фото: соцсети Влада Соколовского

Певица примет участие в спектакле «Мечты Фемиды» режиссёра и адвоката Михаила Барщевского. Скоро состоится пресс-завтрак постановки, на котором будет присутствовать Лариса Александровна.

Представление будет состоять из двух сюжетных линий: медиамагната, уверенного, что всё продаётся и покупается, и судьи, привыкшей рассчитывать только на себя и держать всё под контролем.

«Этот спектакль для тех, кто любит неожиданные повороты сюжета, не доверяет устоявшимся штампам и верит в добро», — сообщают авторы.

Фото: соцсети Ларисы Долины

Певица проводит отпуск в горах вместе с возлюбленным Денисом Шреером. Пара уже успела покататься на склонах курорта Манжерок и побывала в посёлке Чемал.

«Какой Куршевель? Теперь только Манжерок! Я в восторге от курорта. Я здесь первый раз и уже уверена, что точно не последний», — написала Семенович.

Фото: соцсети Анны Семенович

Медиахолдинг «Вечерняя Москва» продолжает обновление: вслед за печатными изданиями новый визуальный стиль получили цифровые каналы — сайт и соцсети.

Дизайн стал современнее, но при этом сохраняет уважение к истории старейшей столичной газеты.

«Обновление цифровых каналов "Вечерней Москвы" отражает нашу стратегию развития: яркий современный стиль, в котором сохраняется историческое наследие издания. Такой подход поможет расширить и омолодить аудиторию, а также объединить все наши ресурсы под единым, динамичным брендом», — прокомментировала заместитель гендиректора Екатерина Бурмистрова.

Источник/ Фото: Вечерняя Москва

Китай готов продлить безвизовый режим для россиян ещё на год. Сейчас тестовый период действует до 14 сентября 2026 года — поехать в КНР можно по загранпаспорту на срок до 30 дней. Как сообщили в МИД РФ, Пекин уже уведомил Москву о своей готовности, серьёзных проблем за время эксперимента не возникало, рассказывают в «Подмосковье сегодня».

Китай подходит для круглогодичного отдыха. Средняя стоимость поездки на двоих (перелёт и проживание с завтраками) стартует от 200 тысяч рублей. Чтобы поездка не разочаровала, курорт лучше выбирать по сезону. Для пляжного отдыха лучшее время — с ноября по апрель: сухой сезон, нет тайфунов и изнуряющей жары. Главное направление — остров Хайнань. Стоит учесть, что в январе в Китае празднуют Новый год, и цены в этот период могут быть выше.

Осматривать достопримечательности — Пекин, Шанхай, Гуанчжоу, Гонконг — комфортнее всего весной (с марта по май) и осенью (с октября по ноябрь). В это время устанавливается сухая и тёплая погода. Летом в Китае жарко везде, а на морских курортах возможны ливни и тайфуны, но путешествовать можно в любое время, просто комфорт будет ниже.

Фото: freepik.com

Весенне-летний сезон 2026 года, по прогнозам, принесёт повышенное количество клещей. Причина — обильные снегопады прошлой зимой, которые защитили популяцию от вымерзания, передаёт «ФедералПресс».

Клещи активизируются при наступлении плюсовой температуры, а при достижении отметки в +10 градусов становятся особенно активными. Многие ошибочно полагают, что главная угроза от клеща — это энцефалит, однако спектр переносимых инфекций значительно шире.

Членистоногие встречаются на всей территории страны, и риск заразиться от укуса существует повсеместно, в том числе и в средней полосе России.

Фото: freepik.com

Если вам не хватает уютных, умных и по-настоящему смешных сериалов, обратите внимание на новинку HBO. В начале апреля там стартовал «Рустер» — проект от тех же людей, что подарили миру «Клинику» и «Теда Лассо», пишет Киноафиша.Инфо.

За главную роль взялся Стив Карелл — знакомый миллионам по «Офису». По сюжету писатель Грег Руссо навещает дочь, преподающую в колледже. Он хочет поддержать её после развода, заодно проводит творческие семинары. В кампусе Грег неожиданно обнаруживает, что студенты обожают героя его книг — накачанного мачо по кличке Рустер. И постепенно сам начинает превращаться в этот образ.

На данный момент вышло всего пять эпизодов, а оценки критиков уже радуют.

Фото: freepik.com

Обычный обеденный выбор между супом и салатом может влиять на фигуру, но всё зависит не от категории блюда, а от его состава. Овощной суп и лёгкий салат по-разному работают на насыщение и калорийность, рассказывают в SM.News.

Главное преимущество супа — объём. Жидкость растягивает желудок, и рецепторы посылают сигнал о сытости. Исследования показывают: если начать обед с тарелки овощного или прозрачного бульона, общая калорийность приёма пищи снижается на 20–25%. Однако крем-суп со сливками или беконом может оказаться калорийнее салата с заправкой.

При варке теряется часть витаминов (С и группы B — до 30–50%), зато повышается биодоступность других веществ: ликопин из томатов и бета-каротин из моркови усваиваются лучше.

Салат из свежих овощей богат клетчаткой и ферментами, стимулирует пищеварение. Но главная ловушка — заправка. Столовая ложка майонеза добавляет около 100 ккал, а 3–4 ложки оливкового масла — до 480 ккал. Греческий салат с сыром и оливками легко достигает 400 ккал. Для сравнения: порция постного борща — около 100–140 ккал.

Оптимальная стратегия — комбинировать. Суп в начале еды снижает аппетит, а салат с лёгкой заправкой (лимон, немного масла) даёт клетчатку и витамины. Важно помнить: жирные крем-супы проигрывают лёгкому салату, а салат с майонезом — овощному супу. Выбирайте супы на воде или лёгком бульоне, в салатах ограничивайте жирную заправку и следите за порциями.

Фото: freepik.com

В преддверии Дня космонавтики в Москве откроется необычная фотовыставка. Её автор — документальный фотограф Наталья Шатохина — несколько лет ездила по стране, чтобы снять основателей музеев космонавтики и их уникальные экспонаты.

Презентация проекта состоится 9 апреля в библиотеке № 180 имени Н. Ф. Фёдорова. Событие приурочено к старту Недели космоса в России, сообщает NEWS.ru.

На снимках — те, кто по собственной инициативе сохраняет историю отечественной космонавтики: от деревенских энтузиастов до серьёзных собирателей. Многие из этих музеев держатся на личных вложениях и подвижничестве своих создателей.

Фото: Наталья Шатохина/NEWS.ru

Читайте гороскоп на вторник 7 апреля!

ОВЕН

Энергия бьёт ключом. Направьте её в нужное русло!

ТЕЛЕЦ

Хватит уже планировать… Настало время действовать!

БЛИЗНЕЦЫ

Обмен идеями откроет неожиданные перспективы.

РАК

Работа со старыми партнёрами вернёт внутреннюю силу.

ЛЕВ

Избегайте пустых трат. Лучше отложить свободные финансы на чёрный день.

ДЕВА

Подсказка придёт от совершенно неожиданного человека. Прислушайтесь!

ВЕСЫ

Сегодня вы просто душа любой компании! Используйте это с умом.

СКОРПИОН

Пора переключиться и расслабиться. Уделите время хобби.

СТРЕЛЕЦ

Вам откроется совершенно новый путь. Смело идите вперёд!

КОЗЕРОГ

Разрешите себе немного полениться. Это пойдёт вам на пользу.

ВОДОЛЕЙ

Вы сделаете настоящий прорыв. Думайте масштабно!

РЫБЫ

Куда бы вас ни звали вечером, лучше откажитесь. Проведите время за книгой или сериалом.

Певица отправилась в Санкт-Петербург с девятилетней Таисией. Девочка с интересом изучала интерьеры Зимнего дворца, витражи и полотна, задавала вопросы экскурсоводу.

«Когда экскурсия вроде бы для ребенка, но мама счастлива больше. Три часа оказалось катастрофически мало. Если останавливаться у каждого экспоната на три минуты, то понадобится 11 лет», — поделилась Пелагея.

Таисия всё чаще сопровождает мать на светских мероприятиях. Недавно девочка впервые побывала на съёмках КВН: сидела в зрительном зале, пока артистка судила игру.

Фото: соцсети Пелагеи

Масштабное событие приурочено к 65-летию полёта Юрия Гагарина. Инициатива, утверждённая указом Президента России Владимира Путина, направлена на популяризацию достижений отечественной космонавтики и повышение престижа профессий, связанных с космической отраслью.

В рамках Недели космоса по всей стране пройдут разнообразные мероприятия – от образовательных акций и научных конференций до культурных фестивалей и спортивных флешмобов.

Неделя космоса проходит в России с 6 по 12 апреля. 29 декабря Президент России подписал указ о ежегодном проведении Недели. Организатор Недели космоса — Госкорпорация «Роскосмос».

Певец отправился на курорт с 11-летним сыном Никитой и 7-летней дочерью Аней. В соцсетях он опубликовал серию снимков: пафосное фото в бассейне в стильных солнцезащитных очках с демонстрацией мускулов, а следом — комичный кадр в умилительной розовой панаме.

Также артист снял ироничное видео: сначала показал свою тарелку с арбузом, манго и соком. Но после фразы «Всё, снял?», сказанной сыну, на столе появились булочки и другая калорийная, вкусная еда.

«ПП — полноценное питание! Спасибо, сынуля, подставил! Все мы — немного я», — добавил Лазарев.

Подписчики оценили чувство юмора артиста.

Фото: соцсети Сергея Лазарева

Витамин С — мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, образующиеся от стресса и плохой экологии, пишет УтроNews.

Аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена, который отвечает за упругость кожи и прочность сосудов, поддерживает иммунитет, улучшает усвоение железа и влияет на выработку дофамина и серотонина. Суточная норма для женщин — 75 мг, для мужчин — 90 мг.

Лучшие природные источники: облепиха, болгарский перец, чёрная смородина, киви, брокколи и отвар шиповника. Витамин разрушается при нагреве выше 60 °C и на свету.

Фото: freepik.com

В Москве 9 и 10 апреля ожидаются самые холодные и снежные дни на следующей неделе, информирует TOP24.

По прогнозам синоптиков, столицу накроет метель с видимостью до 1–4 километров, а скорость ветра достигнет 15 метров в секунду. В ночь на 10 апреля возможен ледяной дождь. В Верхневолжье временно восстановится снежный покров высотой 5–10 сантиметров, местами до 13 сантиметров.

Неделя ознаменуется мощным арктическим вторжением, холодными дождями и снегом. С четверга до вторника не исключено формирование временного неустойчивого снежного покрова высотой 1–2 сантиметра.

Фото: freepik.com

Эксперты назвали одно из самых эффективных упражнений для плоского живота, сообщает Infox.

Принцип прост: нужно лечь на спину, подтянуть колени к груди и обхватить их руками, создавая мягкое давление на живот. Это улучшает кровообращение в брюшной полости, снимает напряжение с поясницы и помогает уменьшить вздутие.

В базовом варианте голова остаётся на полу, шея расслаблена, давление минимально. В продвинутом — можно слегка приподнять голову и потянуться лбом к коленям, добавляя нагрузку на пресс.

Упражнение выполняют на голодный желудок, лучше утром. Дышать нужно глубоко и ровно, избегая резких движений и напряжения в плечах. Для заметного результата важна регулярность: повторять каждый день. Дополнить эффект помогут кардионагрузки — ходьба, бег или плавание — а также сбалансированное питание с ограничением сахара и очищенных углеводов.

Фото: freepik.com

Дефицит витамина D, витаминов группы B и железа может приводить к нарушениям сна, но в большинстве случаев бессонница возникает по другим причинам, рассказывают в «Общественной службе новостей».

Чаще всего проблемы со сном связаны с нарушенным режимом, тревожными расстройствами, депрессией или остановками дыхания во сне. Тем не менее дефициты в организме действительно способны провоцировать бессонницу.

Витамин D участвует в выработке мелатонина — «гормона сна», а также в формировании белков, отвечающих за работу мозга. Нехватка витаминов группы B тоже влияет на качество ночного отдыха. Однако чаще всего проблемы возникают из-за недостатка ферритина — белкового комплекса, в котором организм хранит запасы железа.

Помимо гемоглобина, существуют другие железосодержащие белки, которые отвечают за передачу нервных импульсов. Если уровень ферритина ниже нормы, у человека может развиться синдром беспокойных ног или нарушиться работа нервной системы — и то, и другое мешает засыпанию.

Проверяться на дефициты при бессоннице имеет смысл только после исключения других причин и при наличии дополнительных симптомов, например сниженного иммунитета.

Фото: freepik.com

Физики впервые наглядно показали, что так называемые «дыры» в свете — оптические вихри — могут двигаться быстрее самого света. Речь идёт не о перемещении материальных объектов, а об изменении геометрии волнового узора, сообщает «Главный региональный».

Ещё с 1970-х годов учёные предполагали, что световые вихри могут обгонять свет, в который они погружены, подобно тому как водовороты в реке обгоняют течение. Однако зафиксировать это явление долгое время не удавалось из-за его сложности.

С помощью скоростного электронного микроскопа, фиксирующего события за три квадриллионных доли секунды, исследователи смогли увидеть, как две сингулярности (точки нулевой интенсивности в виде тёмных «дыр») притягиваются, разгоняются по мере сближения и достигают скоростей, которые кажутся выше световой.

Открытие, по словам учёных, выявляет универсальные законы природы, общие для всех волн — от звука до потоков жидкости и сверхпроводников.

Фото: freepik.com

Артист опубликовал фото, на котором предстал лысым. Необычный имидж певец подписал коротко: «Ну как-то так». Подписчики отметили сходство певца с другими известными личностями и персонажами из сериалов, кто-то предположил, что не обошлось без нейросетей. Сам Пресняков интригу пока не раскрывает.

Фото: соцсети Владимира Преснякова

Специальный проект Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня» — Фестиваль детских духовых оркестров «Спасская башня детям» пройдёт на Красной площади с 24 по 26 августа 2026 г. Мероприятие состоится при поддержке Министерства культуры Российской Федерации.

Для того чтобы принять участие в Фестивале «Спасская башня детям», детским и молодёжным коллективам было необходимо пройти отборочный этап, который состоялся в формате заочного конкурса-отбора (онлайн-формат) по видео с выступлениями детских и молодёжных духовых оркестров.

Экспертное жюри, сформированное организаторами, определило победителей конкурсного отбора. Финалистами стали 12 коллективов из 10 регионов России. Именно они представят свои музыкальные программы в рамках дневной программы XVIII Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня». Концерты юных музыкантов пройдут на Красной площади с 24 по 26 августа.

В состав жюри вошли: заслуженный работник культуры РФ, композитор, член Союза композиторов России (Московское отделение), лауреат всероссийских и международных конкурсов (Россия, Франция, Словения), художественный руководитель студии «Юные Александровцы», старший преподаватель РАМ имени Гнесиных Александр Гилев; руководитель Дирекции Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня» Сергей Смирнов; главный инспектор Военно-оркестровой службы Вооружённых Сил Российской Федерации кандидат искусствоведения, подполковник Андрей Нисенбаум; начальник военно-оркестровой службы штаба Московского военного округа заслуженный артист Республики Дагестан, полковник Константин Петрович; начальник военно-оркестровой службы штаба Ленинградского военного округа полковник Павел Гернец.

Заявки на участие в заочном конкурсе-отборе подали 35 коллективов из 18 субъектов. Отборочный этап проходил в онлайн-формате — соискатели присылали видео записанных выступлений. Юные артисты должны были исполнить разнохарактерные музыкальные произведения, наиболее ярко показывающие возможности коллектива.

Своё музыкальное мастерство на Красной площади в 2026 году продемонстрируют:

1. 1.Детский духовой оркестр «ТРИУМФ» ДМШ № 9 (г. Санкт-Петербург);
2. 2.Сводный детский духовой оркестр г. Белгорода «Фанфары Белогорья» (Белгородская область);
3. 3.Образцовый духовой оркестр «Ритм Бэнд» МБУДО «Детская школа искусств № 8» города Барнаула (Алтайский край);
4. 4.Духовой оркестр «Виват» центра творческого развития и музыкально-эстетического образования «Радость» на базе Инженерно-технической школы имени дважды Героя Советского Союза П. Р. Поповича (г. Москва);
5. 5.Детский духовой оркестр им. Александра Роора (г. Псков);
6. 6.Московский городской творческий коллектив Духовой оркестр «Виртуозы» ГБОУ ДО ЦТР и МЭО «Радость» совместно с ГБОУ «Первый Московский кадетский корпус» (г. Москва);
7. 7.Сводный детско-юношеский духовой оркестр «Волжские фанфары» ДШИ № 4 (г. Кострома);
8. 8.Детский эстрадно-духовой оркестр «Арт-Этюд Бэнд» (г. Екатеринбург);
9. 9.Духовой оркестр «ПРОМЕТЕЙ» (г. Орёл);
10. 10.Сводный детский духовой оркестр «Alla breve» МБОУДО «Детская школа искусств № 5» города Калуги и «Детская школа искусств № 1» города Обнинска (Калужская область);
11. 11.Образцовый художественный коллектив «Оркестр саксофонов «Джаз-оркестр Юлии Барановой» муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Детская музыкальная школа № 2 г. Красноярска (Красноярский край);
12. 12.Детский духовой оркестр «Верные друзья» ГБОУ Школа № 1770 (г. Москва).

Фестиваль детских духовых оркестров «Спасская башня детям» направлен на сохранение и продвижение традиционных культурных и духовно-нравственных ценностей. Мероприятие нацелено на популяризацию военно-музыкального искусства среди подрастающего поколения и возрождение детского и молодёжного оркестрового движения в масштабах страны. Все концерты в рамках Фестиваля будут бесплатными. Москвичи и гости столицы смогут насладиться выступлениями детских духовых оркестров, а юные артисты получат возможность обменяться творческим опытом и найти новых друзей из разных регионов России.

Читайте гороскоп на понедельник 6 апреля!

ОВЕН

Чувства сегодня важнее логики. Слушайте своё сердце.

ТЕЛЕЦ

Надёжность привлечёт важных партнёров. Будьте скалой!

БЛИЗНЕЦЫ

Вы убедительны как никогда! Переговоры обречены на успех.

РАК

Завистники строят козни, но их ждёт провал. Так что даже не переживайте!

ЛЕВ

В погоне за успехом не переставайте быть человеком.

ДЕВА

Отложите принятие важных решений на конец недели.

ВЕСЫ

Вас ждёт очень важное знакомство. Так что не засиживайтесь дома!

СКОРПИОН

Решимость сокрушит любые препятствия на пути.

СТРЕЛЕЦ

Пора встряхнуться. Самое время заняться планированием отпуска!

КОЗЕРОГ

Семья подарит заряд уверенности и тепла.

ВОДОЛЕЙ

Упорство приведет вас к триумфу. Не сдавайтесь и не сворачивайте!

РЫБЫ

Быстрая реакция даст вам преимущество перед другими.