Актриса призналась, что не доверяет качеству овощей и фруктов из супермаркетов, поэтому теперь выращивает их сама для всей семьи. Сейчас Мария строит большую теплицу, чтобы обеспечить себя свежими продуктами круглый год.

«К сожалению, есть весь год такие свежие овощи и фрукты не получится, поэтому, пока саженцы будут расти, придется искать витаминную замену в виде семечек, злаков, трав и иных природных продуктов», — поделилась Кожевникова.

Актриса всерьёз взялась за огородничество. И если у неё всё получится, магазинные огурцы с помидорами останутся в прошлом.

Фото: соцсети Марии Кожевниковой

Совместные пробежки полезны не всем собакам. Энергичные породы вроде австралийских овчарок и бордер-колли отлично подходят для такого спорта, а вот брахицефалы — мопсы, бульдоги и другие — тяжело переносят длительные нагрузки из-за проблем с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, пишет TOP24.

Владельцам такс и бассет-хаундов тоже нужно быть осторожными. Эти гончие генетически предрасположены к болезням суставов и позвоночника. Если и выводить их на пробежку, то только в очень спокойном темпе и убедившись, что у питомца нет скрытых проблем. Любая длительная активность противопоказана собакам с хроническими заболеваниями суставов, сердца или лёгких.

Во время тренировки важно следить за состоянием питомца. Если он останавливается, хромает или проявляет беспокойство, бег нужно немедленно прекратить. Нельзя плотно кормить собаку перед пробежкой — особенно крупные породы рискуют заворотом желудка. С собой обязательно брать воду. Дороги могут быть как грунтовыми, так и асфальтированными, главное, чтобы подушечки лап у питомца были здоровыми.

Фото: freepik.com

Привычка дышать ртом может незаметно ухудшать осанку, вызывать перенапряжение мышц шеи и способствовать развитию сутулости, сообщает Infox.

Ротовое дыхание приводит к ослаблению круговой мышцы рта, которая привыкает к постоянно расслабленному состоянию. В итоге это может вызвать нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Чтобы исправить ситуацию, нужен комплексный подход: восстанавливать носовое дыхание, обращаться к ортодонту и при необходимости проходить миофункциональную терапию.

Также полезны регулярные упражнения на укрепление мышц спины, шеи и брюшного пресса. Для профилактики проблем с осанкой рекомендуются растяжка, обувь с поддержкой свода стопы и эргономичная мебель на рабочем месте.

Фото: freepik.com

Турецкие сериалы у многих прочно ассоциируются с дворцовыми интригами, предательствами и реками слез в духе «Великолепного века». Но мир турдизи богат и добрыми романтическими комедиями. Киноафиша.Инфо. собрала три таких проекта для тех, кто устал от драм.

Сюжеты похожи: героинь пытаются насильно выдать замуж, заключаются фиктивные браки ради наследства или спасения бизнеса, а вчерашние незнакомцы вынуждены изображать пылкую любовь на публику. В этой предсказуемости и кроется очарование — ты заранее знаешь, что герои станут возлюбленными, а притворство обернётся искренностью.

«Ранняя пташка» (2018)

Девушка Санем устраивается в рекламное агентство, чтобы избежать навязанной свадьбы, не подозревая, что её новый начальник Джан — тот самый незнакомец, с которым она уже успела поцеловаться. Совместная работа превращается в череду курьёзных совпадений и перепалок.

«Любовь напоказ» (2019)

Своенравная Айше предлагает избалованному мажору Керему фиктивный брак, который поможет ему получить наследство. Оба даже не догадываются, как быстро притворная симпатия перерастёт в настоящую любовь.

«Муж по принуждению» (2007)

Самовлюблённый ловелас Омер в ярости от новости, что отец насильно женит его на незнакомке. Узнав, что невеста тоже против, уязвлённое самолюбие превращает брак по расчёту в личный челлендж по покорению неприступного сердца. В главной роли — молодой Бурак Озчивит.

Фото: freepik.com

В России вводится новый порядок оценки работы автошкол. Теперь эффективность каждой из них будет измеряться конкретными цифрами: долей выпускников, сдавших экзамены с первого раза, и количеством ДТП по вине водителей со стажем до двух лет, пишет «Подмосковье сегодня».

Проект приказа уже утверждён правительством. МВД будет собирать данные, формировать рейтинг и публиковать его на сайте ГИБДД ежегодно не позднее 15 февраля. Закон вступает в силу 28 мая.

Автоэксперт Алексей Егоров считает, что для будущих водителей такая система станет реальной подсказкой. Сейчас человеку, который хочет получить права, сложно понять, где учат по-настоящему, а где просто продают обучение. Новый порядок делает рынок прозрачнее.

При этом упрощать сами экзамены в ГИБДД никто не собирается. Но, по словам эксперта, когда автошколы увидят, что их оценивают по фактическим результатам, они начнут строже отбирать инструкторов, следить за методикой и, возможно, увеличат реальное количество часов вождения. В итоге подготовленному ученику будет легче сдать экзамен честно, без поисков обходных путей.

Отдельный показатель — аварийность среди недавних выпускников. Если школа даёт знания только для галочки, это быстро проявится в статистике ДТП. Для добросовестных автошкол рейтинг станет конкурентным преимуществом, для остальных — стимулом подтянуться или уйти с рынка.

Фото: freepik.com

Книга Маргариты Симоньян «В начале было Слово — в конце будет Цифра» вошла в пятёрку самых продаваемых антиутопий по данным крупного книжного ритейлера, подведшего итоги первого квартала 2026 года, пишет RT.

Аналитики сети подсчитали продажи в жанре антиутопии за три месяца. Лидером рейтинга стал роман Джорджа Оруэлла «1984». На втором месте — работа Симоньян. В пятёрку также вошли классические произведения: «Мы» Евгения Замятина, «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли и «Скотный двор» Оруэлла.

Сама Маргарита Симоньян ранее признавалась, что считает эту книгу делом своей жизни. Роман уже получил специальный приз жюри Национальной литературной премии «Слово». Профессор МГИМО Генри Сардарян назвал произведение не просто художественным текстом, а философским предупреждением о рисках постгуманизма.

Фото: freepik.com

Артист вместе с оперной певицей Аидой Гарифуллиной и её дочерью Оливией полетел на отдых в США. Семья побывала на киностудии и в парке развлечений в Лос-Анджелесе, а также прогулялась по знаменитому пирсу в Санта-Монике.

Воробьёв поделился кадрами, где они с женой сидят у океана, а на его пальце заметно обручальное кольцо. «Любовь семьи», — коротко подписал видео артист.

Фото: соцсети Алексея Воробьёва

Актриса назвала вымыслом новость о том, что она выходит замуж за коллегу по спектаклю «Мастер и Маргарита» Евгения Банифатова. Поводом послужил их якобы совместный снимок с подписью о предстоящем торжестве. Однако выяснилось, что кадр был обрезан, а других людей, стоявших рядом, просто убрали из фото.

Карпович также заверила, что если в её личной жизни действительно произойдут перемены, она не станет ничего скрывать.

«Если я выйду замуж, то первая об этом сообщу, не буду скрывать и с радостью поделюсь информацией лично», — пояснила актриса.

Фото: соцсети Мирославы Карпович

Актриса сейчас находится со своим мужем Стефано Маджи в Милане. Пара выбралась в театр «Ла Скала» на легендарную оперу «Турандот» и поделилась впечатлениями в соцсетях. Для выхода Федункив выбрала элегантный брючный костюм тёмного оттенка, волосы убрала назад, а её супруг надел классический синий костюм и белую рубашку.

«Семейный культурный выход. Потрясающая постановка в легендарном театре», — написала Марина.

Марина замужем за итальянским бизнесменом Стефано Маджи. В 2024 году у пары родился сын Теодор, и, судя по фотографиям, актриса наконец обрела настоящее семейное счастье.

Фото: соцсети Марины Федункив

Большинство россиян плохо разбираются в происхождении бриллиантов: почти две трети не знают, природный у них камень или лабораторный. При этом интерес к синтезированным камням растёт — в первую очередь из-за цены, сообщает DailyMoscow.

Согласно опросу, бриллианты носят более половины россиян, но только 35% знают происхождение своих камней. Главное при покупке — сертификат (68%), внешний вид важен лишь 14%.

Осведомлённость о лабораторных бриллиантах низкая: 46% понимают, что это за камни, а 29% не видят разницы с природными. 48% считают главным отличием цену, 27% — внешний вид, 15% — качество. При этом 69% верно указали, что разница в происхождении.

Пытались определить происхождение самостоятельно только 15%. 27% уверены, что отличают «на глаз», но на деле без экспертизы не обойтись — это понимают 47%.

Отношение к лабораторным бриллиантам меняется. 68% готовы выбрать их вместо природных. Причины: цена (49% — отсутствие визуальной разницы, 42% — сертификаты). Лишь 22% принципиально выбирают только природные камни.

Старшее поколение чаще считает происхождение ключевым (73%), зумеры ориентируются на цену и внешний вид. 56% уверены: через десять лет главным станет соотношение цены и красоты, а происхождение будет волновать только 24%.

Фото: freepik.com

Читайте гороскоп на вторник 14 апреля!

ОВЕН

День потребует быстрого решения — доверьтесь интуиции, а не советам окружающих.

ТЕЛЕЦ

Маленькая покупка принесёт больше радости, чем вы ожидали.

БЛИЗНЕЦЫ

Неожиданный разговор изменит ваше мнение о знакомом человеке.

РАК

Домашние дела затянут, но результат приятно удивит.

ЛЕВ

Вас заметят там, где вы этого совсем не планировали.

ДЕВА

Порядок в мелочах приведёт к большому успеху.

ВЕСЫ

Придётся сделать выбор — не тяните время.

СКОРПИОН

Тайна раскроется, если вы будете внимательны к деталям.

СТРЕЛЕЦ

Спонтанная идея окажется очень удачной.

КОЗЕРОГ

Старый план снова станет актуальным — достаньте его из «архива».

ВОДОЛЕЙ

Необычное знакомство подарит свежий взгляд на жизнь.

РЫБЫ

Тишина и уединение помогут восстановить силы.

Музыкант оставил комментарий под новым постом оперной певицы, своей супруги. На кадрах Гарифуллина предстала в вечернем наряде с открытой спиной, а хрустальные слёзы на лице добавили с помощью нейросетей.

«Ты бриллиант моей души, любимая», — написал Воробьёв.

Алексей и Аида поженились весной прошлого года. Они проводят много времени вместе, а в поездках с ними часто ездит дочь оперной певицы Оливия от прошлых отношений.

Фото: соцсети Алексея Воробьёва

Певец не только пришёл на выступление коллеги, но и спел с ней дуэтом. А ещё исполнил а капелла хит «Если бы я мог», который для него недавно написала сама Ева.

Ева поинтересовалась у Лазарева, придёт ли он петь на её концерт, когда она соберёт стадион. Лазарев ответил согласием.

Поклонники уже ждут, когда этот дуэт наконец прозвучит на большой площадке.

Фото: соцсети Евы Власовой

Певица заявила, что готова создать новую композицию специально к свадьбе подруги. А сама Алсу в ответ пошутила: «Я ради этой новой песни готова снова выйти замуж».

«Посыл в космос отправили, во Вселенную», — добавила Ева.

У певиц уже есть два совместных трека — «Белая фата» и «Табу». Так что третьей песне точно быть, осталось дождаться, когда Алсу сделает шаг.

Фото: соцсети Евы Власовой

Владельцы дачных участков могут столкнуться со штрафами и даже требованием снести постройки — не только дома, но и бани, гаражи, навесы, передаёт «ФедералПресс».

Под удар попадают самовольные постройки. Это объекты, возведённые не в границах участка, на земле, где их размещать нельзя, или с нарушением градостроительных норм. Даже небольшое строение могут признать незаконным.

Оформление жилых и садовых домов носит уведомительный характер. Если параметры не соответствуют нормам, власти вправе отправить уведомление о нарушениях.

Много споров связано с землёй. За нецелевое использование участка предусмотрен штраф по статье 8.8 КоАП РФ — от 0,5 до 1% кадастровой стоимости, но не менее 10 тысяч рублей. Если постройка или забор выходят за границы участка, это уже самовольное занятие территории (статья 7.1 КоАП РФ). Штраф для граждан — от 1 до 1,5% кадастровой стоимости, но не менее 5 тысяч рублей.

Конфликты возникают и из-за нарушений строительных норм. Если вода или снег с крыши попадают к соседям, суд может обязать переделать конструкцию. Претензии бывают к септикам, туалетам и другим постройкам, если они расположены слишком близко к границе. Даже навес или гараж вплотную к забору может привести к судебному разбирательству.

Чтобы избежать проблем, стоит заранее проверять границы участка и его целевое назначение.

Фото: freepik.com

Долгие годы классический французский маникюр с белой линией улыбки считался эталоном элегантности. Но в 2026 году правила изменились: белая полоска уступила место ярким цветам, неожиданным сочетаниям и смелым формам, пишет SM.News.

Почему белый френч уходит в прошлое

Нейл-индустрия окончательно отошла от строгих правил. На смену однообразию пришла индивидуальность. Белая линия улыбки стала восприниматься как слишком предсказуемая. Её место заняли цветные кончики, нестандартные формы, игра текстур и асимметрия.

7 главных трендов цветного френча

Классический цветной френч — вместо белого используется любой другой цвет. База может быть прозрачной, нюдовой или цветной.

Двойной и тройной френч — две или три параллельные линии у края ногтя. Эффектно смотрится на длинных ногтях.

Асимметричный френч — линия улыбки смещена, имеет скошенную форму или прерывается.

Геометрический френч — вместо плавной линии — треугольники, ромбы, квадраты. Часто сочетается с матовой базой.

Градиентный френч — плавный переход от одного цвета к другому на кончике ногтя.

Френч с негативным пространством — линия улыбки не доходит до края ногтя, оставляя «окошко».

Минималистичный вариант, который визуально удлиняет ногти.

Матовый и глянцевый френч — игра текстур: матовая база и глянцевые кончики или наоборот.

Как выбрать френч под форму ногтей

На коротких ногтях лучше всего смотрятся классический цветной френч с тонкой линией, асимметричный или геометрический. Пастельные оттенки и металлик — самые выигрышные варианты.

На длинных ногтях уместны двойной и тройной френч, градиенты, яркие неоновые цвета. Миндалевидная форма подходит для любых экспериментов. Квадратная форма идеальна для геометрического френча.

С чем сочетать

В 2026 году популярны комбинации с матовым топом, стразами, втиркой, блёстками и фольгой.

Фото: freepik.com

Май — один из самых любимых весенних месяцев. Он дарит тепло и длинные выходные. Сколько дней мы будем отдыхать в мае 2026 года и как провести это время, выяснила «Общественная служба новостей».

Календарь выходных

При пятидневной рабочей неделе в мае будет 12 выходных и праздничных дней. Нерабочие дни — с 1 по 3 мая (Праздник Весны и Труда) и с 9 по 11 мая (День Победы). Обычные субботы и воскресенья — 16–17, 23–24 и 30–31 мая. 8 мая — сокращённый предпраздничный день.

Куда отправиться на майские праздники

Майское тепло идеально подходит для выезда на природу. Можно устроить поход с палатками, пожарить шашлыки, поиграть в мяч или просто побродить по лесу с фотоаппаратом.

Для тех, кто любит дальние поездки, май — отличное время для путешествий. Туристов пока меньше, цены не взлетели, а погода уже радует. Внутри страны можно отправиться в Москву, Санкт-Петербург, Казань. Из зарубежных направлений хороши Европа, Азия и страны Средиземноморья.

Городская жизнь в мае тоже не скучает. В крупных городах проходят концерты, уличные фестивали, выставки и театральные премьеры. Многие мероприятия приурочены к 9 Мая.

Активный отдых весной особенно хорош. Велосипедные маршруты, пробежки в парках, роллеры, скейтборды или йога на траве — выбирайте по душе.

Если выбираться из дома не хочется, можно провести выходные с пользой и без суеты. Почитать, заняться онлайн-курсами, возиться с рассадой на подоконнике или просто собрать близких за уютным ужином.

Фото: freepik.com

В детстве время тянется долго, а с годами его ход ускоряется, и этот эффект знаком многим взрослым. Психологи объяснили, почему так происходит и с чем связано ощущение, что годы пролетают незаметно, пишет «Главный региональный».

По словам исследователя Марка Виттманна, восприятие времени напрямую зависит от памяти и количества новых впечатлений. В юности человек постоянно сталкивается с чем-то впервые — эти яркие события хорошо запоминаются и создают ощущение насыщенности и продолжительности жизни. Во взрослом возрасте жизнь становится более рутинной, день похож на день, и мозгу просто не за что «зацепиться».

«Один год в детстве занимает большую часть жизненного опыта, чем во взрослом возрасте», — пояснил специалист.

Чем меньше новых эмоций и событий, тем быстрее, по ощущениям, пролетает время. Именно поэтому психологи советуют вносить в жизнь разнообразие — путешествовать, пробовать новое, менять привычный уклад, чтобы замедлить субъективное течение времени.

Фото: freepik.com

Певец рассказал, что тема его песни «Акваланг» самая очевидная — о любви. В ней главный герой отдаёт свой метафорический акваланг возлюбленной, жертвуя своим «воздухом».

«Говорит: «Дыши, дыши. Главное, чтоб ты была рядом и дышала, потому что зачем мне мир, если в нём нет любви», — пояснил артист.

По словам Панайотова, именно это — главный посыл трека. Не воздух важен, а человек рядом.

Фото: соцсети Александра Панайотова

Певец рассказал, что обожает булки, хлеб и всё сладкое — особенно по вечерам, хотя сам с иронией подмечает, что углеводы в такое время — дело рискованное. Недавно он зашёл в пекарню рядом с домом просто посмотреть, а вышел с маковым рулетом.

«Мне подарили за то, что я Александр Панайотов», — с улыбкой объяснил артист.

Сладкий презент теперь «поглощается каждый вечер» и, кажется, доставляет певцу огромное удовольствие.

Фото: соцсети Александра Панайотова

Читайте гороскоп на понедельник 13 апреля!

ОВЕН

Мастерство поможет в экстремальной ситуации. Покажите класс!

ТЕЛЕЦ

Ваши прогнозы удачны как никогда. Но не злоупотребляйте своим везением!

БЛИЗНЕЦЫ

Техника сегодня взбунтуется против вас. Просто отложите её в сторону. Завтра всё наладится.

РАК

Идеальный день, чтобы поделиться опытом! Вам есть, что рассказать.

ЛЕВ

Вы чрезмерно эмоциональны. Постарайтесь обуздать свои чувства.

ДЕВА

Документация требует разбора, не откладывайте этот вопрос.

ВЕСЫ

Не бойтесь промахов. В процессе обучения ошибаться — нормально!

СКОРПИОН

В течение дня возможны необычные повороты судьбы. Будьте начеку!

СТРЕЛЕЦ

Иногда необязательно давать советы. Достаточно выслушать и сказать пару слов поддержки.

КОЗЕРОГ

Ваши усилия заметят. Так что не стойте в стороне, действуйте!

ВОДОЛЕЙ

Внешние факторы будут вас сбивать с пути. Стойте на своём!

РЫБЫ

Вам представится возможность проявить себя. Не разочаруйте тех, кто в вас верит.

В день космонавтики особенно важно помнить, как музыка и мечты о звёздах способны объединять людей. Песня «Трава у дома» группы «Земляне» стала символом этих стремлений и в 2009 году получила статус гимна российской космонавтики.

В этот день мы предлагаем вам посмотреть фильм-концерт «Земляне. Возвращение легенды», записанный во время их юбилейного выступления на «Газпром Арене». В этом фильме запечатлены яркие и зрелищные моменты шоу — мощные спецэффекты, запуски моделей самолётов, вращающиеся платформы и многое другое. В центре — выступление симфонического оркестра и хора, которые дополняют атмосферу и создают уникальный симбиоз рока и классики.  

Это не просто концерт — это фильм, который передаёт энергию и силу музыки, вдохновлённой космосом и мечтами о недостижимом. 

РЕКЛАМА 12+ АО «РУССКОЕ РАДИО-ЕВРАЗИЯ»

erid: 2W5zFGQLmJq