Певица сообщила, что две её близкие подруги стали мамами, а сама она теперь их крёстная. К своей новой роли артистка подошла серьезно — изучает книги по психологии и воспитанию, чтобы быть для девочек не просто гостьей на праздниках, а настоящей наставницей.

Интерес к педагогике у Семенович появился не на пустом месте: в детстве её редко хвалили и часто сравнивали с другими.

«Я много работала с психологом, всю жизнь добивалась многого, но мне не хватало опоры, и я была неуверенной. Сейчас я это проработала, но с большим трудом», — поделилась артистка.

Напомним, недавно Анна рассказывала, что готовится стать крёстной. И вот теперь девочки родились — осталось только дарить им любовь и поддержку.

Источник \ Фото: соцсети Анны Семенович

Певица рассказала, что практикует медитацию и карты желаний. Особое вдохновение она находит в небе — во время полётов на самолётах артистка любуется солнцем, расслабляется и мечтает.

«Я постоянно медитирую, загадываю желание на каждый закат и рассвет. Я люблю всё, что связано с небом, космосом, звёздами и солнцем», — поделилась Ханна.

Свою первую карту желаний она сделала ещё в 2009 году. Сейчас у неё их шесть — и, по словам артистки, абсолютно всё, что на них изображено, уже сбылось.

«Я не знаю, как это работает, но это реально работает», — заключила певица.

Источник \ Фото: соцсети ХАННЫ

Актриса редко посвящает поклонников в личную жизнь, поэтому для многих стало открытием, что у неё есть взрослая племянница. В своём блоге звезда опубликовала снимки родственницы, сделанные в разные годы, — видно, что они очень близки и часто проводят время вместе.

«Полли, тебе 17, и мне всё еще трудно в это поверить. Ты — наша радость, сердце и сама любовь. Пусть тебе всегда сопутствует удача, а рядом будут только добрые и бережные люди», — трогательно обратилась к имениннице Аксёнова.

Известно, что у актрисы есть старший брат, и сегодняшняя виновница торжества — его дочь. Сама Любовь пообещала ей всегда быть рядом: любить, поддерживать и радоваться.

Фото: соцсети Любови Аксёновой

В Ленинградской области открылась необычная вакансия с зарплатой до 300 тысяч рублей в месяц. Банный комплекс ищет специалиста, который будет следить за качеством пара, пишет DailyMoscow.

Должность называется «пожелатель лёгкого пара» — по сути, банный сомелье. Физическая работа за сотрудником не закреплена: дрова заготавливают и топят помощники. Главная задача — каждые полчаса заходить в парную, оценивать баланс температуры и влажности и при необходимости корректировать действия ассистентов.

После подготовки помещения сотрудник передаёт парную гостям, проводит краткий инструктаж и в конце желает посетителям лёгкого пара. Работодателю важно не столько технические навыки, сколько развитое «чувство пара и жара» и опыт работы с эфирными маслами. Дресс-код строгий: смокинг, классическая обувь и белые перчатки.

Фото: magnific.com

В мае в кинотеатрах выходит сразу несколько громких премьер: байопик о Майкле Джексоне, продолжение «Дьявол носит Prada» и новая семейная комедия от создателей российской франшизы, сообщает Киноафиша.Инфо.

«Майкл»— масштабный байопик о становлении короля поп-музыки. Фильм охватывает путь от выступлений в семейной группе The Jackson 5 до сольной карьеры.

«Грязные деньги» — криминальный боевик Гая Ричи о команде секретных агентов, которые противостоят магнату, присвоившему миллиард долларов. В ролях: Генри Кавилл, Джейк Джилленхол и Эйса Гонсалес.

«Хокум»— новый хоррор Дэмиана Маккарти. Писатель едет в ирландскую глушь, чтобы развеять прах родителей, и сталкивается с необъяснимым.

«Не одна дома 3. Выпускной»— третья часть российской семейной комедии. Повзрослевшая Маша и Егор противостоят Няне, которая объединилась с аферистом, чтобы сорвать выпускной.

«Опасные отношения»— ремейк норвежского фильма «Поездка». Супруги в доме у озера становятся заложниками незваных гостей. В ролях: Самара Уивинг и Джейсон Сигел.

«Шурале» — мистический триллер о девушке, которая ищет пропавшего брата и сталкивается с тайнами лесной чащи. Главные роли исполнили Алина Насибуллина, Максим Матвеев и рэпер Хаски.

«Ограбить Лондон» — боевик от режиссёра «Любой ценой». Группа грабителей решает воспользоваться эвакуацией из-за неразорвавшейся бомбы и ограбить банк с алмазами.

«Дьявол носит Prada 2» — долгожданное продолжение культовой драмеди. Миранда Пристли сталкивается с давлением цифровой эпохи и вынуждена обратиться за помощью к бывшим помощницам. Мэрил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант вернулись к своим ролям.

Фото: magnific.com

В Москве 5, 6 и 7 мая ожидаются грозы. Однако они не будут всеобъемлющими — в некоторых районах их вообще может не быть, сообщает Infox.

Начальник отдела краткосрочного прогноза погоды Гидрометцентра России Александр Голубев пояснил, что речь идёт о внутримассовых грозах. Они возникают из-за повышенной температуры, при которой формируются кучево-дождевые облака в одной и той же воздушной массе.

Погода в мае переменчива и непредсказуема. При грозах возможны шквалистый ветер и кратковременные сильные дожди. Специалисты советуют быть внимательными, следить за прогнозами и избегать нахождения под деревьями и высокими объектами.

Фото: magnific.com

Печень — один из самых выносливых органов, но её ресурсы не бесконечны. Тяжесть в правом боку, усталость, тусклая кожа — всё это может быть сигналом, что пора обратить внимание на питание. И поддержать печень можно без дорогих добавок, просто добавив в рацион доступные продукты, пишет SM.News.

Свёкла

Содержит бетаин, который помогает клеткам печени работать эффективнее. Улучшает пищеварение и кровообращение. Лучше всего есть варёной или запечённой.

Квашеная капуста

Натуральный источник пробиотиков. Здоровье кишечника напрямую связано с нагрузкой на печень, так что капуста помогает косвенно, но ощутимо. Главное — выбирать продукт без уксуса.

Картофель в мундире

В кожуре сохраняется калий, который регулирует водный баланс и уменьшает отёки. При условии, что картошку не жарят и не заливают маслом.

Ячневая каша

Источник клетчатки, которая помогает организму избавляться от лишнего. Стабилизирует сахар, улучшает работу кишечника и снижает нагрузку на печень.

Петрушка

Обычная зелень, которую часто недооценивают. Витамины, антиоксиданты, мягкое мочегонное действие — то, что нужно для поддержки обменных процессов.

Даже полезные продукты могут навредить, если есть их без меры. Избыток сладкого, переработанные продукты, жирные блюда и нерегулярное питание — главные враги печени. Также важно пить достаточно воды.

При сбалансированном питании улучшения могут появиться уже через пару недель: меньше тяжести после еды, больше энергии, лучше состояние кожи. Но если есть хронические заболевания или выраженный дискомфорт, перед изменением рациона стоит посоветоваться с врачом.

Фото: magnific.com

Певец назвал свою супругу Аиду Гарифуллину любовью всей своей жизни. По словам артиста, после первой же встречи с ней он понял, что всё в его жизни начало меняться.

«Моя жена идеальна. Мы обожаем обниматься — это наше всё. Запах родного человека где-то там на шее, и весь мир вообще вот там. Это что-то невообразимое», — поделился Воробьёв.

Он также признался, что мечтает о совместном ребёнке с Аидой. Сейчас у пары подрастает дочь Оливия от предыдущих отношений оперной дивы, которую Алексей уже полюбил как родную.

• «У нас есть дочка. И я обожаю, конечно, всем сердцем. У нас с ней разные, конечно, диалоги бывают. Потому что жена порой смотрит, она говорит: «У меня просто двое детей». Потому что мы обожаем носиться по дому, играть»*, — добавил артист.

Источник / Фото: соцсети Алексея Воробьёва

Наташа Королёва и Сергей Глушко вспомнили тот самый день, с которого началась их большая любовь. Ровно 25 лет назад они впервые сходили на свидание. На столе в этот день у них стояла банка абрикосового варенья, и с тех пор этот фрукт стал символом их отношений.

В честь годовщины певица поделилась трогательным видео: муж делает ей массаж и нежно целует ногу.

«Всё как я люблю в семейный вечер. Массаж от мужа — все тридцать три удовольствия», — с улыбкой подписала ролик Королёва.

При этом абрикосы так и остались для пары знаком тепла, нежности и той самой сладости, которую они берегут друг для друга.

Источник / Фото: соцсети Наташи Королёвой

Читайте гороскоп на вторник 5 мая!

ОВЕН

Сегодня важна точность. Проверяйте каждую деталь.

ТЕЛЕЦ

День подарит уют и спокойствие. Наслаждайтесь моментом.

БЛИЗНЕЦЫ

Разговор прояснит недоразумения. Говорите прямо.

РАК

Ваша забота сегодня особенно важна для близких.

ЛЕВ

Уверенность привлечёт поддержку. Действуйте открыто.

ДЕВА

Порядок поможет сосредоточиться на важном.

ВЕСЫ

Не соглашайтесь на то, что вам не подходит.

СКОРПИОН

День благоприятен для глубоких размышлений.

СТРЕЛЕЦ

Ваша энергия заразительна. Поделитесь ею.

КОЗЕРОГ

Маленькие шаги приведут к цели. Не торопитесь.

ВОДОЛЕЙ

Чуткость поможет понять других без слов.

РЫБЫ

Идеи родятся легко. Не упустите момент.

В преддверии 81-й годовщины Великой Победы Российский футбольный союз, «Бессмертный полк» и «Русская Медиагруппа» проведут совместную акцию на матчах плей-офф Кубка России. Встречи команд состоятся 6 и 7 мая при поддержке Управления делами Президента РФ по общественным проектам и Минспорта России. Мероприятия пройдут в рамках мемориальной программы РФС «Одна на всех: команда, Родина, Победа!».

«Русская Медиагруппа» и РФС продолжают устраивать для футбольных болельщиков масштабные спортивно-музыкальные праздники. На этот раз повод особенно значимый. Для «Русской Медиагруппы» сохранение исторической памяти и возможность почтить подвиг героев Великой Отечественной войны – важнейшая миссия, которую холдинг реализует как в эфирах, так и в рамках своих и партнерских мероприятий.

6 и 7 мая тренерские штабы, футболисты, бригады арбитров и болельщики вспомнят героев Великой Отечественной войны, а на стадионах прозвучат песни военных лет. Перед началом матчей футболисты выйдут на поле с портретами родственников — участников Великой Отечественной войны. На трибунах к ним присоединятся болельщики команд. Каждый сможет прийти с портретом своего родственника.

Особую торжественность встречам придадут музыкальные номера. 6 мая в Москве перед матчем финала Пути Регионов «Спартак» — ЦСКА народный артист России Александр Домогаров выступит с композицией «От героев былых времён». А 7 мая в Краснодаре перед стартовым свистком к матчу «Краснодар» — «Динамо», который состоится в рамках финала Пути РПЛ, лидер группы «Сурганова и Оркестр» Светлана Сурганова подарит болельщикам легендарную «На безымянной высоте».

Певица отправилась в Токио с мужем Валерием Масловым, маленькой дочерью Анной и старшим сыном Артёмом от первого брака, которому как раз исполнилось 25 лет. Семья побывала в зоопарке, где и сделала памятные снимки.

«Мой самый первый, мой любимый, прекрасный, умный, добрый, настоящий друг, мой сыночек, с днём рождения тебя! 25 лет я мама такого замечательного человека! Моя гордость, опора и поддержка во всём!» — подписала фото Орлова.

И не удержалась от шутки: «Смотрю на фотки, какой-то взрослый мужик рядом, как будто бы старше меня выглядит, нет разве?» Поклонники и коллеги, включая Анну Семенович и Влада Лисовца, тут же присоединились к поздравлениям.

Фото: соцсети Ольги Орловой

Фигуристка замужем за Макаром Игнатовым уже полтора года, а прошлым летом у пары родился сын Миша. В личном блоге спортсменка призналась, что её представления о семейной жизни очень сильно изменились.

«Раньше я наивно думала, что найду своего человека и успокоюсь. Не сработало. А потом у нас родился очень активный Миша, и теперь о спокойствии в нашем доме даже думать смешно», — поделилась Трусова.

При этом она добавила, что до сих пор борется с перфекционизмом — привычка всё контролировать не отпускает с детства. Но муж помогает заглушать внутреннего критика.

«С появлением в моей жизни Макара я учусь ставить на паузу строгий голос, который говорит, что за сегодня я ещё сделала недостаточно», — рассказала фигуристка.

Фото: соцсети Александры Трусовой

Королева шансона, которая была замужем четыре раза, поделилась, каким должен быть её идеальный избранник. Оказалось, что совместный быт и ежедневные завтраки её не привлекают.

«Пусть он будет миллиардером, пускай. Самое главное, чтобы мы виделись с ним раз в году, чтобы он уезжал по бизнесу, я уезжала на гастроли... А потом встретились», — заявила артистка.

Она призналась, что в детстве мечтала выйти замуж за моряка дальнего плавания, который бы уходил в рейс на полгода, возвращался с подарками и снова уплывал.

Источник / Фото: соцсети Любови Успенской

Солист группы «БиС» не стал жечь шашлыки на майские, а полетел с супругой в тёплые края. Вместо российской дачи — настоящий курорт с вечным летом.

На кадрах Ангелина Суркова позирует в открытом платье, под которым виднеется чёрный купальник. Сам Влад, который надел лёгкую футболку и шорты, обнимает жену со спины.

Пара наслаждается жаркой погодой и друг другом. Похоже, Соколовский знает, как сделать отдых правильным: минимум дел, максимум солнца и любви.

Фото: соцсети Влада Соколовского

У певца двое наследников — 11-летний Никита и 7-летняя Анна. Артист старается посвящать им всё свободное время и активно заниматься их развитием.

В майские праздники брат с сестрой опробовали полёты в аэротрубе. Бабушка Валентина Викторовна показала снимки внуков в костюмах космонавтов и записала их упражнения на видео.

«Попробовали полетать. Инструктор хвалил, ребятки без страха испытали новые ощущения полета. Нашли еще одно развлечение. Рекомендуем! А я горжусь!» — поделилась она.

Источник / Фото: соцсети Сергея Лазарева

Учёные продолжают искать ответ на вопрос, почему одни люди едят почти всё подряд и остаются стройными, а другие набирают вес даже от умеренного питания. Оказывается, дело не только в диете и физической активности, но и в том, как организм распоряжается полученной энергией, сообщает «Главный региональный».

Для участия в научном эксперименте привлекли 150 человек с дефицитом веса (индекс массы тела ниже 18,5) и ещё 173 добровольца с нормальным весом. Исследование показало, что худые участники в среднем потребляли на 12% меньше калорий, чем их «нормальные» оппоненты. Однако при этом их организм расходовал больше энергии, даже когда они находились в покое. Учёные связывают этот феномен с повышенной активностью гормонов щитовидной железы.

Специалист Джеймс Левин отметил, что разница в расходе энергии у разных людей может достигать 2000 калорий в сутки. В его работе показано, что люди с ожирением проводят сидя примерно на 150 минут в день больше, чем худые.

Единого объяснения стройности не существует. На вес влияют уровень повседневной активности, гормональные особенности, наследственность, режим сна и пищевые привычки.

Фото: magnific.com

Врачи и диетологи назвали оптимальную порцию мяса для одного человека. Она составляет 200–300 граммов. Однако если у человека чувствительный желудочно-кишечный тракт, порцию стоит уменьшить до 100 граммов, пишет TOP24.

В качестве гарнира лучше выбирать лёгкие некрахмалистые овощи — огурцы, помидоры и зелень. Они снижают нагрузку на пищеварение. Шашлык должен быть хорошо прожаренным, но без обугливания. Особенно осторожными стоит быть людям с желчнокаменной болезнью или нарушением моторики желчевыводящих путей — жирная пища может спровоцировать обострение.

За несколько дней до праздников эксперты советуют начать мягкую профилактику: пить чистую воду, ограничить сладкое, избыток жиров и продукты с высоким содержанием крахмала. Примерно четверть взрослых сталкиваются с нарушением моторики желчевыводящих путей из-за нерегулярного питания и стресса.

Фото: magnific.com

Трудовой кодекс не запрещает платить зарплату чаще двух раз в месяц. Работодатель может перечислять деньги сотрудникам хоть каждую неделю. Главное — соблюдать несколько условий, передаёт «ФедералПресс».

Согласно статье 136 ТК РФ, зарплату нужно выдавать минимум раз в полмесяца. Реже — нельзя, а чаще — можно. Конкретные даты выплат должны быть прописаны в правилах внутреннего распорядка, коллективном или трудовом договоре. И ещё одно правило: сумма каждой выплаты должна соответствовать фактически отработанному времени.

Платить авансом за ещё не отработанные дни нельзя — это особенно важно для сотрудников на окладе или почасовой оплате.

Фото: magnific.com

В Подмосковье застройщики начали предлагать скидки на новостройки, чтобы поддержать спрос после изменений в условиях семейной ипотеки. Однако рассчитывать на дисконт в 20–30% не стоит — реальные скидки составляют 10–15%, пишет «Подмосковье сегодня».

Часто в рекламе встречаются предложения о скидках в 20–30%, но это, как правило, маркетинговый ход. Обычно речь идёт о снижении цены, которая изначально была завышена, а не о реальном дисконте от рыночной стоимости.

Причин несколько. Себестоимость строительства выросла: увеличились налоги и НДС, ощущается дефицит рабочей силы, подорожал труд. В массовом сегменте застройщики строят на заёмные средства — банки закладывают минимальную стоимость квадратного метра, продавать ниже которой застройщики не могут. Исключение — элитный сегмент, где объекты часто возводят на собственные средства.

Вместо больших скидок застройщики адаптируются иначе: вводят собственные программы рассрочки, разрабатывают альтернативные ипотечные продукты, не связанные с госпрограммами.

Фото: magnific.com

29 апреля с космодрома Байконур состоялся первый испытательный пуск новейшей ракеты среднего класса «Союз-5». Старт прошел в штатном режиме: ступени отработали без замечаний, а макет полезного груза вышел на заданную суборбитальную траекторию и упал в закрытом районе Тихого океана.

«Сегодня состоялся особенный пуск — это первый старт новой российской ракеты "Союз-5" с самым мощным жидкостным ракетным двигателем в мире», — заявил генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий Баканов.

Носитель создан в короткие сроки. Его ключевые особенности — высокая точность выведения и грузоподъемность 17 тонн. Ожидается, что эксплуатация ракеты заметно снизит удельную стоимость запусков. Первая ступень «Союза-5» оснащена самым мощным в мире жидкостным двигателем, при этом ракета экологична за счет чистых компонентов топлива.

Ракета создана в рамках совместного с Казахстаном проекта «Байтерек». Стартовый комплекс для этой ракеты отличается высокой степенью автоматизации предстартовых операций. Как отметил Баканов, проект открывает новые рабочие места как в России, так и в Казахстане, а также дает новые возможности и становится важным шагом в освоении космоса.

Фото: roscosmos.ru

Читайте гороскоп на понедельник 4 мая!

ОВЕН

День потребует решительности. Не откладывайте важные дела.

ТЕЛЕЦ

Ваша стабильность сегодня особенно ценна для близких.

БЛИЗНЕЦЫ

Лёгкость поможет справиться с рутиной. Не усложняйте простое.

РАК

Пора позаботиться о себе. Маленькие радости вернут силы.

ЛЕВ

Ваше обаяние откроет двери. Используйте его мудро.

ДЕВА

День подходит для анализа ошибок. Это поможет избежать повторов.

ВЕСЫ

Баланс восстановится, если не торопиться с выводами.

СКОРПИОН

Ваша настойчивость принесёт результат. Не сдавайтесь.

СТРЕЛЕЦ

День наполнен теплом. Поделитесь им с теми, кто рядом.

КОЗЕРОГ

Не распыляйтесь — сосредоточьтесь на главном.

ВОДОЛЕЙ

Ваши предложения выделятся. Их точно заметят.

РЫБЫ

День благоприятен для новых начинаний. Действуйте смелее!

Балерина призналась, что найти подходящего избранника для неё — задача непростая. Она перечислила требования: красивый, молодой, добропорядочный, светлый по душе, любящий её и её творчество, с чувством юмора и достатком.

«Я назвала восемь разных мужчин, но в моём случае эти все восемь качеств должны быть в одном», — поделилась Волочкова.

По её словам, как сильной и состоявшейся личности ей сложно встретить человека под стать: «По моим меркам, планка высока и эталон — должны быть не две, а три Волочковых». При этом девизом по жизни артистки остаётся фраза: «Я ни о чём не жалею».

Источник / Фото: соцсети Анастасии Волочковой

С этого года в российских вузах вводятся новые правила для абитуриентов. Одно из ключевых нововведений — так называемый «день тишины», который накладывает ограничения на тех, кто подаёт документы в несколько университетов сразу, передаёт «ФедералПресс».

Заместитель министра науки и высшего образования Андрей Омельчук пояснил: в день накануне приказа о зачислении на сайте вуза будет видна вся конкурсная ситуация — абитуриент сможет узнать, попадает ли он на бюджетное место. Однако в этот день уже нельзя будет дать или отозвать согласие на зачисление. Сделать это можно только до публикации приказа.

Нововведение призвано сделать процесс поступления более предсказуемым и прозрачным как для абитуриентов, так и для самих университетов.

Ранее сообщалось, что сроки сдачи ЕГЭ в России сдвинули на более поздний период: экзаменов в мае больше не будет.

Фото: magnific.com