Актриса продемонстрировала, что профессиональный макияж, укладка и смена образа творят чудеса. В коротком видео она сначала появляется в платке, без косметики и укладки, а в следующий миг — уже стильная красавица с уложенными волосами.

«Работа профессионалов, магия преображения, никаких фокусов-покусов», — подписала ролик Тарханова.

Поклонники оценили перевоплощение: кто-то пошутил про «волшебный платок», кто-то написал, что разница между кадрами — все 30 лет.

Фото: соцсети Глафиры Тархановой

Современные родители часто воспринимают гейминг как досадную помеху учебе, однако в 2026 году цифровой досуг стал мощным инструментом психологического развития. Видеоигры предлагают безопасное пространство для проживания сложных чувств, тренировки эмпатии и навыков коммуникации. Чтобы объективно оценивать пользу гейминга, важно изучать общий информационный фон и аналитические материалы о событиях в медиасреде.

Гейминг как школа эмпатии и принятия решений

Интерактивные истории заставляют игрока ставить себя на место другого, принимая решения, которые влияют на судьбы виртуальных героев. Это формирует базовые надпрофессиональные навыки, которые сегодня обсуждаются в контексте трендов цифровой культуры и новинок гаджетов.

• Тренировка сопереживания: Игры с глубоким сюжетом, такие как интерактивные драмы, учат ребенка распознавать чужую боль и радость. Это основа социальной адаптации, о которой часто пишут в обзорах новостей поп-культуры и новых городских трендов.
• Управление гневом и фрустрацией: Соревновательные онлайн-проекты приучают справляться с поражениями. Умение сохранять спокойствие в пылу сражения сравнимо с выдержкой спортсмена во время экстремального активного отдыха или рок-фестиваля.
• Развитие эстетического вкуса: Качественный визуальный ряд и саундтрек формируют понимание прекрасного. Виртуальные миры часто вдохновлены мировой эстетикой и культурой путешествий, что расширяет кругозор.

Как найти баланс между пользой и зависимостью

Эмоциональный интеллект растет только при условии осознанного потребления контента. Родителям важно не запрещать, а направлять ребенка, обращая внимание на визуальные шоу и секреты красоты экранного воплощения персонажей, обсуждая их мотивы и поступки.

Психологи подчеркивают, что совместный гейминг может стать отличным поводом для разговора по душам. Специалисты регулярно публикуют полезные советы по психологии и сохранению здоровья, помогая выстроить доверительные отношения в семье. Видеоигры не заменяют реальное общение, но становятся тем самым мостиком, который помогает ребенку лучше понять себя и окружающих.

Подводя итог, можно сказать: видеоигры — это не просто развлечение, а интерактивный тренажер для души. Правильный выбор контента и родительское участие превратят время у монитора в ценный жизненный опыт. Следите за гармонией в вашем доме и узнавайте больше о воспитании счастливых детей вместе с Русским Радио!

Актёр показал свежее видео с 14-летней Софией. Вместе они разучили модные движения и синхронно повторили их прямо на улице.

«Мы с дочками снимали эдиты и пели. Теперь танцуем! Что дальше в списке современных пап? Подскажите, пожалуйста», — обратился к подписчикам Юра.

Поклонники единодушно отметили, что Софии очень повезло с отцом — он не просто не запрещает, а активно включается в её увлечения и поддерживает любые идеи.

Фото: соцсети Юры Колокольникова

Певец поделился мыслями о разрыве поколений. По его словам, у современных молодых людей заметно снижена эмпатия, и виной тому интернет.

«Чем больше интернета, тем меньше эмпатии в принципе. Мы очень эмпатичные и переживательные, у нас столько условностей, ритуалов. А у них — в одно ухо влетело, из другого вылетело», — считает артист.

При этом Пьеха не осуждает молодёжь: «Такой мир, таково инфополе». Просто раньше люди развивали нейропластичность через живое общение и постоянное познание нового, а сегодня их интересы заменили соцсети.

Источник / Фото: соцсети Стаса Пьехи

Две-три чашки кофе в день помогают поддерживать бодрость и хорошее настроение, главное — пить его не залпом с утра, а равномерно распределять в первой половине дня, пишет «Подмосковье сегодня».

Учёные уже доказали, что кофе меняет состав кишечных бактерий, влияя на настроение, стресс и когнитивные функции. У любителей этого напитка находят больше полезных бактерий, связанных с хорошим самочувствием и правильным обменом веществ.

Базовая норма для здорового взрослого — 200–300 мл кофе два-три раза в день. Например, эспрессо с молоком утром и пара американо до обеда. Огромная кружка натощак — стресс для организма, а несколько небольших порций после еды дают мягкий эффект.

Важен и сам ритуал: даже качественный кофе без кофеина работает как повод сделать паузу, отдохнуть, переключиться. Это тоже влияет на общее самочувствие.

Тем, кто замечает учащённое сердцебиение, тревожность или проблемы со сном, стоит ограничиться одной-двумя чашками до 15:00 или переходить на декаф. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременным лучше обсудить норму с врачом.

Фото: magnific.com

Привычка хрустеть пальцами может навредить суставам. Сам звук возникает из-за схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости при резком растяжении, пишет TOP24.

При частом повторении связки растягиваются и теряют эластичность. Это ведёт к нестабильности суставов, повышает риск микротравм и увеличивает нагрузку на суставные поверхности. Регулярное давление и растяжение могут вызывать воспаление в мягких тканях — иногда это проявляется отёчностью, дискомфортом и снижением силы хвата.

Сама привычка не всегда приводит к серьёзным болезням, но при предрасположенности ускоряет дегенеративные изменения, включая артроз. Врачи также отмечают психологический момент: часто хруст становится навязчивой реакцией на стресс. Специалиста стоит посетить при появлении боли, ограничения подвижности, отёков или ощущения нестабильности в пальцах.

Фото: magnific.com

Российские производители мебели могут поднять цены. Причина — уход иностранных компаний и снижение конкуренции, передаёт «ФедералПресс».

Отечественные компании стремятся занять освободившиеся ниши, но это требует вложений в дизайн и маркетинг. Затраты войдут в цену. Покупателям останется выбирать из меньшего числа вариантов, и производители этим воспользуются.

Дороже станет не только мебель. Застройщики, комплектующие квартиры «под ключ», столкнутся с ростом затрат. Это приведёт либо к удорожанию новостроек, либо к снижению качества мебели. Владельцы арендного жилья также переложат расходы на арендаторов.

Фото: magnific.com

Дорогие друзья, коллеги, наши любимые слушатели!

«Русское Радио» поздравляет Вас с Днём радио — праздником, который объединяет всех, кто включает нас утром по дороге на работу, кто слушает любимые хиты дома и кто не представляет своего дня без доброй песни и хорошего настроения. Мы желаем Вам оставаться на волне позитива, вдохновения и искренних эмоций. Пусть музыка, которая звучит в нашем эфире, согревает Ваши сердца, поднимает настроение и напоминает о том, что жизнь прекрасна.

Спасибо, что Вы с нами — уже столько лет!

Читайте гороскоп на четверг 7 мая!

ОВЕН

Неожиданная встреча вдохновит на новые свершения.

ТЕЛЕЦ

Ваша практичность поможет избежать лишних трат.

БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня лучше слушать, чем говорить — узнаете больше.

РАК

Эмоции могут зашкаливать, держите курс на спокойствие.

ЛЕВ

Ваша харизма открывает любые двери. Пользуйтесь этим!

ДЕВА

Старый план снова становится актуальным — достаньте его с дальней полки.

ВЕСЫ

Важный выбор потребует от вас быть честными с собой.

СКОРПИОН

Удача на вашей стороне в рискованных делах!

СТРЕЛЕЦ

Дорога или перемены принесут радость.

КОЗЕРОГ

Ваша настойчивость начнёт приносить плоды.

ВОДОЛЕЙ

Вдохновение придёт из неожиданного источника.

РЫБЫ

Сегодня важно не распыляться — выберите главное.

Актриса поделилась радостной новостью и опубликовала трогательное видео, которое долго держала в секрете. Судя по всему, у неё и супруга Руслана Панова родился мальчик.

На кадрах — волшебный момент с гендер-пати, который устроил иллюзионист ещё под Новый год. Фокусник предложил гостям ввести случайные цифры в калькуляторы телефона, после чего он сложил числа и назвал итоговый результат. Позже выяснилось, что эта же комбинация заранее была нанесена на коробку, стоявшую в комнате. Когда ее перевернули, цифры сложились в слово «мальчик». Для всех присутствующих это стало полной неожиданностью.

«То был чудесный день! Фото сегодняшнего дня будут скоро-скоро», — пообещала артистка.

Фото: соцсети Катерины Шпицы

Народный артист России раскрыл подробности своего намерения. Речь идёт о двух братьях из детского дома 4,5 и 6,5 лет, а также о третьем ребёнке, о котором певец пока не рассказывает.

Лепс признался, что дал обещание Богу воспитать троих детей «с Кавказа или из Донбасса». Он хочет поселить их в своём загородном доме, где для них уже есть три свободные комнаты. Каждый воспитанник получит фамилию и отчество опекуна.

Бывшая супруга Анна знала о планах артиста ещё четыре года назад и дала своё согласие. Помогать с воспитанием она не сможет — живёт в Италии, но Лепс наймёт няню со знанием языков. Своих родных детей он готов убедить в правильности этого шага.

Источник / Фото: соцсети Григория Лепса

Певец откровенно рассказал, как зарождались их отношения с оперной дивой. Супруги вместе уже год, и артист называет избранницу воплощением идеала.

При первой встрече Воробьёв понял, что хочет прожить с этой женщиной всю жизнь, а всё прошлое вдруг потеряло значение. Первые месяцы пара провела на расстоянии — работа разбросала их по разным странам, и общение шло только по телефону и видеосвязи.

«Это такое испытание было, честное слово! Когда безумно хочется быть с человеком, хочется рядом его видеть, а не получается. Это так было жестко», — признался артист.

Предложение он сделал довольно быстро. Кольца под рукой не оказалось, поэтому он надел возлюбленной на палец свой перстень с мизинца.

«И вот так я стою на колене, понимаю, что мне еще хуже становится, я реально думаю: «Сейчас будет второй инсульт. Сейчас вот здесь я и закончусь». Нужно хотя бы успеть договорить до конца, нужно довести мысль, я даже до конца не могу проанализировать — складно говорю или нет», — отметил артист.

Сейчас пара живет душа в душу, а Алексей помогает воспитывать дочь жены Оливию.

Источник / Фото: соцсети Алексея Воробьёва

Певица и актриса 5 мая праздновала день рождения на отдыхе в турецком Бодруме. В свой личный праздник артистка решила поднять настроение поклонникам и опубликовала снимок в синем бикини.

«Вот, я в купальнике», — лаконично подписала фото именинница.

Поклонники пришли в восторг и завалили комментарии поздравлениями. «С днём рождения! Шикарна!», «С детства обожала её», «Наша русская Памела Андерсон» — написали поклонники.

Фото: соцсети Ирины Салтыковой

Певица призналась, что в какой-то момент ей было очень страшно оставаться одной. Но именно тогда она открыла в себе «невероятные возможности и внутреннюю мощь».

«Я поняла, что на самом деле могу очень многое сама», — поделилась артистка.

По словам Алсу, сила женщины заключается не только в нежности, но и в умении вовремя признать свою внутреннюю опору. И это открытие, как признаётся певица, стало для неё главным.

Источник \ Фото: соцсети Алсу

Благотворительность в 2026 году становится не подвигом, а частью повседневной рутины — как утренний кофе или план по шагам. Разбираем несколько простых и удобных способов помогать другим, которые не требуют лишних усилий вместе с DailyMoscow.

Оформить благотворительную подписку. Вместо разовых платежей можно настроить регулярное списание. Это удобно для жертвователей, а фондам помогает планировать расходы.

Проверять фонд. 49% россиян помогают импульсивно, чем пользуются мошенники. Полезно потратить 10 минут на изучение сайта и соцсетей фонда: у любой официальной НКО есть реквизиты, данные об учредителях и финансовая отчётность.

Планировать «бюджет добра» на год. Выделите фиксированную сумму в семейном бюджете и распределите её между проверенными фондами.

Поддерживать локальные инициативы. Участвуйте в субботниках, помогайте в домах престарелых, выгуливайте собак в приютах. Даже 2–3 часа дают реальный эффект.

Активно вовлекать друзей. Попросите гостей на день рождения вместо цветов и сувениров перевести небольшую сумму в благотворительный фонд.

Благодарить себя и других. Замечать хорошее и говорить спасибо — привычка, которая делает нас счастливее. Похвалите себя: вы молодец, что помогаете.

Фото: magnific.com

Режим питания напрямую влияет на самочувствие и работу желудочно-кишечного тракта. Диетологи сходятся во мнении: важно не только качество продуктов, но и время их употребления, сообщает «Главный региональный».

Первый приём пищи должен быть в течение часа после пробуждения. Кофе натощак пить не стоит — он может спровоцировать рефлюкс. Если аппетита нет, можно начать со стакана тёплой воды и лёгкого завтрака, например омлета или творога.

Не рекомендуется запивать еду водой: это снижает эффективность ферментов, пища хуже переваривается, начинается брожение и вздутие.

Дробное питание (5–6 раз в день) может навредить. Люди часто едят без чувства голода, что ведёт к перегрузке кишечника и ожирению. Нормальная пауза между приёмами — 3–4 часа.

Ужинать лучше за 3–4 часа до сна — это помогает избежать изжоги и нарушений сна. При сильном голоде можно выпить стакан кефира или съесть что-то лёгкое белковое.

Не стоит есть в стрессе, на бегу, за рулём или перед телевизором. В таких условиях кровоснабжение ЖКТ ухудшается, ферментов и желчи вырабатывается меньше.

Фото: magnific.com

Маленькая прихожая в хрущёвке — узкий проход, нехватка света, вечный хаос из обуви и одежды. Но современные дизайнерские приёмы позволяют изменить восприятие пространства без перепланировки и больших затрат, пишет SM.News.

Цвет

Раньше считалось, что маленькое пространство нужно оформлять только в светлых тонах. Сейчас подход изменился: однотонный бежевый или белый интерьер часто выглядит плоско. Эффективнее работают сложные сочетания — например, тёмная акцентная стена в конце коридора, более светлые боковые поверхности и затемнённый низ. Такой градиент корректирует пропорции и убирает эффект длинного тоннеля.

Фактуры

Гладкие поверхности визуально уплощают пространство. Чтобы прихожая выглядела глубже, дизайнеры используют декоративную штукатурку под бетон или травертин, микроцемент, деревянные панели, вертикальные рейки. Эти материалы создают игру света и тени. Особенно эффектно работает контраст: холодный бетон на одной стене и тёплое дерево на другой.

Пол

Лучшие решения — крупноформатный керамогранит или плитка под камень с минимальными швами. Чем меньше визуальных разрывов, тем более цельным кажется помещение. Рельефные поверхности добавляют глубину.

Свет

Одна люстра по центру подчёркивает тесноту. Вместо неё используют линейные светильники вдоль стен, встроенные потолочные линии, бра с мягким рассеянным светом, подсветку плинтусов. Направленный по горизонтали свет раздвигает стены, а нижняя подсветка создаёт эффект парящего пола.

Мебель

Лучше всего работают встроенные шкафы до потолка с фасадами в цвет стен и без ручек. Они растворяются в интерьере и не перегружают пространство. Дополнительно — узкие консоли, настенные крючки вместо громоздких вешалок, скрытые обувницы.

Зеркала

Эффективны зеркала во всю стену, вертикальные зеркальные вставки, размещение напротив источника света — это усиливает освещение и создаёт эффект удвоенного пространства.

Ошибки, которые крадут пространство

Слишком много открытых полок, тёмные стены без продуманного света, мелкая плитка с контрастными швами, громоздкая мебель, один источник освещения.

Фото: magnific.com

9 мая в Москве ожидается переменная облачность и местами небольшой кратковременный дождь. Температура будет близка к климатической норме — около 13–15 градусов тепла днём и около +10 ночью, рассказывают в «Общественной службе новостей».

По словам синоптика Татьяны Поздняковой, это предварительный прогноз, который уточняют каждые 12 часов. Вопрос о разгоне облаков для парада на Красной площади решится накануне.Выходные 10 и 11 мая тоже будут с переменной облачностью и осадками — от небольших до умеренных дождей. Температура останется в пределах +13…+18 градусов.

До четверга включительно погода будет теплее нормы на 5 градусов. С 8 мая начнётся понижение температуры. Дожди ожидаются локальные, не на всей территории столицы, возможна гроза, но без серьёзных последствий.

Фото: magnific.com

Читайте гороскоп на среду 6 мая!

ОВЕН

Приоритеты определят успех. Выбирайте мудро.

ТЕЛЕЦ

День подарит небывалую близость. Цените её.

БЛИЗНЕЦЫ

Ваша сообразительность поможет в сложной ситуации.

РАК

Интуиция подскажет верный путь. Слушайте себя.

ЛЕВ

Сегодня вы в центре внимания. Используйте это для общего блага.

ДЕВА

Планирование сделает день продуктивным.

ВЕСЫ

Компромисс поможет всем. Ваша дипломатия — ключ.

СКОРПИОН

Настойчивость окупится. Продолжайте в том же духе.

СТРЕЛЕЦ

Новые возможности ждут. Не упустите их из виду!

КОЗЕРОГ

День для смелых действий. Ваша решимость принесёт успех.

ВОДОЛЕЙ

Оригинальность выделит вас. Смело проявляйте её.

РЫБЫ

Приятная новость улучшит настроение. Примите её с радостью.

Певица сообщила, что две её близкие подруги стали мамами, а сама она теперь их крёстная. К своей новой роли артистка подошла серьезно — изучает книги по психологии и воспитанию, чтобы быть для девочек не просто гостьей на праздниках, а настоящей наставницей.

Интерес к педагогике у Семенович появился не на пустом месте: в детстве её редко хвалили и часто сравнивали с другими.

«Я много работала с психологом, всю жизнь добивалась многого, но мне не хватало опоры, и я была неуверенной. Сейчас я это проработала, но с большим трудом», — поделилась артистка.

Напомним, недавно Анна рассказывала, что готовится стать крёстной. И вот теперь девочки родились — осталось только дарить им любовь и поддержку.

Источник \ Фото: соцсети Анны Семенович

Певица рассказала, что практикует медитацию и карты желаний. Особое вдохновение она находит в небе — во время полётов на самолётах артистка любуется солнцем, расслабляется и мечтает.

«Я постоянно медитирую, загадываю желание на каждый закат и рассвет. Я люблю всё, что связано с небом, космосом, звёздами и солнцем», — поделилась Ханна.

Свою первую карту желаний она сделала ещё в 2009 году. Сейчас у неё их шесть — и, по словам артистки, абсолютно всё, что на них изображено, уже сбылось.

«Я не знаю, как это работает, но это реально работает», — заключила певица.

Источник \ Фото: соцсети ХАННЫ

Актриса редко посвящает поклонников в личную жизнь, поэтому для многих стало открытием, что у неё есть взрослая племянница. В своём блоге звезда опубликовала снимки родственницы, сделанные в разные годы, — видно, что они очень близки и часто проводят время вместе.

«Полли, тебе 17, и мне всё еще трудно в это поверить. Ты — наша радость, сердце и сама любовь. Пусть тебе всегда сопутствует удача, а рядом будут только добрые и бережные люди», — трогательно обратилась к имениннице Аксёнова.

Известно, что у актрисы есть старший брат, и сегодняшняя виновница торжества — его дочь. Сама Любовь пообещала ей всегда быть рядом: любить, поддерживать и радоваться.

Фото: соцсети Любови Аксёновой