Анна Седокова откровенно обсуждает со своей Интернет-аудиторией собственные переживания и проблемы, в том числе, связанные с борьбой с лишним весом. Ещё несколько лет назад Седокова очень болезненно реагировала на критику своей внешности, но с недавних пор начала открыто обсуждать с фанатами постоянную «борьбу за талию».
Анна не скрывает, что обожает мучные изделия, мясные продукты и, в целом, очень любит поесть, но вновь и вновь вынуждена ограничивать себя ради стройной фигуры. Некоторое время назад певица начала придерживаться интервальной диеты, которая стала популярной среди звёзд российского шоу-бизнеса в прошлом году. Суть этой системы питания сводится к временным ограничениям — воздерживаться от пищи необходимо на протяжении шестнадцати часов, а в течение последующих восьми часов можно есть практически любые продукты. По версии американских авторов этой диеты, благодаря интервальному питанию организм человека очищается от шлаков и токсинов, однако известный российский диетолог категорически не согласна с этим утверждением.
По мнению специалиста, интервальная диета является совершенно противоестественной для нашего организма и фактически «ломает» правильный ритм жизни человека, что может приводить к печальным последствиям, например, к образованию камней в желчном пузыре или обострению заболеваний поджелудочной железы.
Стоит отметить, что Анна Седокова не ограничивается исключительно интервальной диетой: на днях певица прошла тест на пищевую непереносимость и была вынуждена полностью отказаться от коровьего молока и куриных яиц.
