Певец рассказал, что для поддержания бодрости и красоты нужно соблюдать правильный баланс в жизни.
Филипп Киркоров недавно поделился своим секретом сохранения молодости и энергии. В отличие от многих, кто считает, что внешность — это только результат профессионального ухода и диет, артист утверждает, что главное — это внутренний баланс и любовь к себе.
«Надо в меру всё соблюдать: диету, спорт, всё на балансе. Тогда всё будет хорошо. Мне не 20 лет, не 30, 40 и даже не 50. Для того чтобы сохранить бодрость, молодость, красоту духа в первую очередь, я уж не говорю о внешнем виде, нужно просто следить за собой, любить себя», — поделился певец.
Особое внимание артист уделяет самооценке. Он убеждён, что внешний вид во многом зависит от того, как человек относится к себе.
«Себя не полюбишь — другие не полюбят. Утром просыпаешься, подходишь к зеркалу и думаешь: «Ну красивый! Ну красивый!» — и становишься ничего», — уверен Филипп.
По его мнению, ежедневное принятие и положительная самооценка становятся основой не только для физического преображения, но и для внутреннего равновесия.
Источник / Фото: соцсети Филиппа Киркорова