В последнее время звезды всё чаще удивляют поклонников кардинальными изменениями. Иногда не веришь, что на двух фотографиях изображен один и тот же человек.
Вот и Николай Басков нанял личного тренера, чтобы похудеть. В итоге выяснилось, что, например, утренняя зарядка не настолько полезна, как многие утверждают. Персональный тренер объяснил, занятия в спортзале имеют наибольшую эффективность в середине дня.
В итоге, артист внес тренажерный зал в свое гастрольное время. Теперь он пользуется комплексным подходом. Внимание к своему питанию и профессиональный массаж делают свое дело. Как говорил сам Басков, главное следить за тем, чтобы кожа постоянно оставалась в тонусе, не обвисала.
Однако, от мороженного и шоколада артист не смог отказаться. Он может позволить себе пломбир и не чувствовать себя виноватыми перед собой же. Артист всё равно все сгоняет на пробежке или вечерней прогулке. А ещё в день приходится пить около 4 литров чистой воды.
Кроме того, артист познакомился с российскими учеными, которые предложили ему попробовать омолаживающий препарат. Басков согласился и теперь чувствует себя гораздо лучше. По его словам, это система, которая борется со старением.
Артист не скрывает, что лучшая диета для всех — это любовь.
