У 30-летней Полины Дибровой полным ходом идет подготовка к летнему сезону. Жена известного телеведущего Дмитрия Диброва бросила вызов лишним килограммам и взялась за правильное питание. О том, как она сбрасывает вес, Полина поделилась с подписчиками в Инстаграме.
Диброва рассказала, что снова занимается спортом после годового перерыва.
Полина стала посещать тренировки по боксу и фитнесу. На одной из выложенных фотографий она позирует, одетая в спортивный топ и мини-шорты. В описании к фото Диброва дает совет фолловерам, которые также хотят скинуть немного веса. По её словам, прежде чем приступить к вечернему приёму пищи, лучше вспомнить, с чего начинался день и что вы себе обещали утром. Снимок после пробуждения отлично мотивирует ваши вечерние действия. Не было смысла прыгать и бегать, чтобы потом наесться до отвала.
Диброва также добавила, что во время похудения надо трепетно относиться к тому, что вы едите на завтрак. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и полезен.
