Такое состояние может благоприятно влиять на состояние всего организма.
Сегодня, 20 августа, в мире отмечается неофициальный Всемирный день лени, во время которого необходимо просто немного побездельничать. Всё дело в том, что лень способна благоприятно повлиять на ваше эмоциональное и психологическое здоровье, сообщает информационное издание «Подмосковье сегодня».
Психолог Александра Метальникова обратила внимание, обычная временная лень, которая кардинальным образом отличается от апатии и прокрастинации, помогает справиться с различными переживаниями, изменить свой эмоциональный фон в лучшую сторону, а также ощутить прилив сил на будущие свершения.
«Лень очень полезна и для тела, и для ума, и для долгожительства. В Японии общепринятой считается практика целенаправленного созерцания красоты, что по нашим западным меркам можно считать практически ленью», — объяснила специалист.
Однако следует понимать, что лень может легко превратиться в отлынивание от различных дел и работы. Такого лучше не допускать, иначе она может перерасти в настоящую прокрастинацию и крайне негативно повлиять на качество вашей жизни.
Фото: Freepik.com