Правильный выбор солнцезащитного средства — это не про цифры, а про регулярность
Жара, пляж и яркое солнце — всё, что мы любим в лете, может обернуться стрессом для кожи. Чтобы избежать ожогов, пигментации и куда более серьёзных последствий, важно не просто нанести крем с громкой надписью SPF 50, а научиться использовать его с умом, сообщает издание «Подмосковье сегодня».
«Главное у SPF — не цифра, а регулярность», — подчёркивает специалист.
Даже самый мощный крем теряет эффект уже через пару часов, особенно если вы плавали или вытирались полотенцем.
Особое внимание Сысоева советует обращать на маркировку PA — именно она отвечает за защиту от UVA-лучей, которые не жгут кожу, но ускоряют старение и могут привести к онкологическим заболеваниям. Идеально, если на упаковке есть символ UVA в кружке и минимум два плюса в графе PA. А для тех, кто собирается купаться, не менее важна пометка Water resistant.
Не забывайте и про дозировку: щепотки крема недостаточно. На лицо и шею — около 1,5 мл, на тело — не меньше 30 мл. А крем, забытый с прошлого сезона? Лучше сразу выбросить: большинство солнцезащитных средств после вскрытия живут не дольше 12 месяцев.
Лето не повод для риска. Немного внимания к составу, дозировке и регулярности — и ваша кожа скажет спасибо.
Фото: Freepik.com