А знаете ли вы о том, что некоторые продукты питания вызывают привыкание в довольно серьёзной степени? Учёные из американского штата Колорадо назвали десять самых «страшных» в этом отношении продуктов.
Почти все они содержат большое количества жира или сахара (или же и того, и другого одновременно). В связи с этим у потребителя довольно быстро повышается уровень сахара в крови.
Скорее всего, будут вызывать зависимость у людей продукты, подвергшиеся высокой степени обработки.
В антидесятку вошли: торты, чипсы, пицца, чизбургеры, шоколад, печенье, булочки, мороженое, сладкие газированные напитки (не диетические), а также являющийся единственным необработанным продуктом в данном списке сыр.
На противоположном конце рейтинга находятся продукты, употребление которых не вызывает пищевой зависимости. К ним относятся: яблоки, огурцы, морковь, бобы (без соуса), коричневый рис, брокколи, лосось, бананы, кукуруза (без масла и соли), а также клубника.
По мнению американских специалистов, полученные результаты могут помочь изменить подход к лечению ожирения.
Ещё больше увлекательных и полезных новостей со всего света вы услышите в программе «Людям о людях» на «Русском Радио». Не пропустите!