Как похудеть за пять дней

ЭФИР ОТ
Эфир от 2020-01-20
Запись эфира

В рамках «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на «Русском Радио» 20 февраля фуд-коуч Евгения Крылова рассказала о принципах марафонов и раскрыла секрет их действенности.


«Уже год я подумываю об участии в марафоне. Хочу похудательный», — поделилась мыслями наша ведущая. Гостья её поддержала и рассказала, чем индивидуальный марафон отличается от общего и как понять, что марафон сработал.


«За счёт чего марафоны действенны?» — спросила Алла Довлатова. «Они настолько просто организованы, что ничего особенного участникам иметь не надо — организаторы всё пришлют в мессенджер. Проводятся марафоны дистанционно, поэтому когда у вас есть время — тогда можете всё прочитать или прослушать. А главное — за счёт массовости цена небольшая», — объяснила Евгения.


Почему на диете Евгении Крыловой не стоит сидеть дольше пяти дней? Нужна ли какая-то специальная подготовка для участия в марафоне? Что делает мастер, если человек не похудел по окончании марафона? Ответы на все вопросы — в записи «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на сайте «Русского Радио».



Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио