Вчера в гостях у Аллы Довлатовой побывала постоянный эксперт «Русского Радио», врач-эндокринолог Ольга Рождественская. Она рассказала о том, как поддерживать молодость организма и сделать так, чтобы биологический возраст был значительно меньше паспортного.
Как врач-эндокринолог, Ольга Рождественская, в первую очередь, рассказала о значении гормонов для молодости организма. Один из наиболее значимых — гормон ТТГ, продуцируемый щитовидной железой.
Еще один гормон, особенно важный для мужчин, — тестостерон. Обычно его уровень снижается примерно на 0,8% в год.
Среди половых гормонов выделила Ольга Рождественская также такие как ЛГ и ФСГ. Их увеличение приближает андропаузу и климакс.
За всеми гормонами очень важно следить, так как уровень их корректируется медикаментозно, поэтому с точки зрения эндокринологии нужен постоянный мониторинг организма.
Еще несколько показателей молодости органов и систем — это толщина костной ткани, которая с возрастом уменьшается, но также подлежит коррекции при адекватной диагностике.
Какие еще рекомендации дала в эфире вечернего шоу Ольга Рождественская, вы узнаете, прослушав запись эфира на нашем сайте.