Юлия Ковальчук похвасталась идеальной фигурой. На отдыхе в Испании певица не стесняясь позирует в стильном купальнике.
Артистка признается, что держать себя в такой форме непросто, но она соблюдает правила, которые помогают ей держать вес под контролем.
Во-первых, звезда придерживается сбалансированного питания и обязательно тратит больше калорий, чем потребляет. Во-вторых, строго следит за содержанием белков, жиров и углеводов, почти не употребляет алкоголь. В-третьих, не ест на ночь углеводы и занимается спортом.
Если нет времени на зал, певица тренируется дома, устраивает пешую прогулку или выбирает другой вид активности.
Поклонники же восхищены тем, насколько хорошо выглядит артистка. Особенно фанаты отметили тонкую талию и красивые бедра и завалили звезду комплиментами.