Юлия Ковальчук продемонстрировала фигуру в купальнике

Юлия Ковальчук похвасталась идеальной фигурой. На отдыхе в Испании певица не стесняясь позирует в стильном купальнике.

Артистка признается, что держать себя в такой форме непросто, но она соблюдает правила, которые помогают ей держать вес под контролем.

Во-первых, звезда придерживается сбалансированного питания и обязательно тратит больше калорий, чем потребляет. Во-вторых, строго следит за содержанием белков, жиров и углеводов, почти не употребляет алкоголь. В-третьих, не ест на ночь углеводы и занимается спортом.  

Если нет времени на зал, певица тренируется дома, устраивает пешую прогулку или выбирает другой вид активности.

Поклонники же восхищены тем, насколько хорошо выглядит артистка. Особенно фанаты отметили тонкую талию и красивые бедра и завалили звезду комплиментами.

ИСТОЧНИК / ФОТО

Другие новости

Люди с обложки
27 ноября
Ксения Бородина прокомментировала новый роман бывшего мужа
Оформив развод, Ксения Бородина старается отгородиться от новостей о бывшем муже. Но он то и дело напоминае...
Люди с обложки
27 ноября
Зачем Павел Воля берёт сына на гастроли?
Павел Воля и Ляйсан Утяшева редко показывают своих детей в соцсетях. Да, 8-летнего Роберта и 6-летнюю Софию ...
Люди с обложки
27 ноября
Жанна Бадоева показала свадебные фото
Недавно Жанна Бадоева и Василий Мельничин отметили семь лет совместной жизни. В честь годовщины звезда опуб...
Люди с обложки
27 ноября
Ольга Бузова вышла на связь из больницы
На несколько дней Ольга Бузова пропала из соцсетей, отправившись в больницу. Девушка страдала от давних тра...
Люди с обложки
27 ноября
Кто мешает дочке Юлии Началовой строить карьеру в шоу-бизнесе?
Выступление Веры Алдониной, дочери Юлии Началовой, в рамках шоу «Дуэты» произвело на публику неизгладимое в...
Люди с обложки
27 ноября
Анна Седокова сделала неожиданное признание о личной жизни
Сейчас Анна Седокова счастлива в браке с Янисом Тимма. В отношениях певицы и баскетболиста царит полная иди...
Люди с обложки
27 ноября
Павел Деревянко высказался о романе с Оксаной Акиньшиной
Павел Деревянко несколько раз встречался с Оксаной Акиньшиной на съёмочной площадке – актёры играли мужа и ...
Люди с обложки
27 ноября
Как Эвелина Хромченко выглядела в молодости?
Эвелина Хромченко верна своему образу. Вот уже на протяжении нескольких лет она появляется на экранах с акк...
Люди с обложки
26 ноября
Дмитрий Шепелев назвал свою ошибку в воспитании сына
Дмитрий Шепелев часто рассуждает о своих родительских победах и просчётах. Недавно телеведущий выявил серьё...
Люди с обложки
26 ноября
Сколько Ольга Серябкина потратила на роды?
На прошлой неделе Ольга Серябкина родила первенца. Долгожданного малыша певица и её супруг назвали Лукой. К...