Популярная отечественная актриса Наталья Бочкарёва поделилась тем, как ей удалось всего за несколько месяцев сбросить около 60 килограммов.
В Инстаграме звезда комедийного сериала «Счастливы вместе» оставила в подписи к фото секрет такого феноменального похудения.
Как отмечает сама актриса, после рождения первенца она ещё успела вернуть свою прежнюю форму, но немного спустя снова оказалась в положении. В итоге Бочкарёва стала весить около 120 килограммов.
Чтоб скинуть лишний вес, ей понадобилось всего пару месяцев.
Наталья говорит своим фолловерам, чтобы те не верили тем публикациям в изданиях, где говорится о диетах или препаратах, якобы с помощью которых она вернула прежний вес.
На самом деле, весь секрет заключается в очень простых вещах – это танцы, спортивные упражнения и отсутствие любых диет. Было только одно ограничение – отказ есть перед сном. Но даже сейчас актриса позволяет себе немного сладкого.
