Надежда Бабкина назвала свой максимальный вес

К числу приверженцев так называемого интервального голодания можно отнести очень многих российских звёзд, среди которых — и Надежда Георгиевна Бабкина. За свою жизнь знаменитая исполнительница пробовала самые разные диеты, пока не убедилась в том, что они попросту не работают.

С системой интервального голодания певицу познакомила актриса Нонна Гришаева. Заметив, что Надежда Георгиевна вынуждена ограничивать себя в питании, Нонна порекомендовала Бабкиной именно этот способ поддержания стройности, согласно которому употреблять пищу можно в течение восьми часов, а затем шестнадцать часов пить только воду или чай без сахара. В результате за три месяца Надежда Георгиевна сбросила двадцать два килограмма и прекрасно себя чувствует.

Последний приём пищи Бабкина старается организовать до шести часов вечера, но может позволить себе перенести его и на восемь часов, например, когда встречается с друзьями в ресторане. Певица признаётся, что за годы борьбы с лишним весом перепробовала даже тайские таблетки, от которых вскоре начала ощущать головокружение. Своим самым большим весом Бабкина считает 120 килограммов, отмечая: «Это давно было. Какие-то жизненные ситуации, заедаешь стрессы». Лучший же вес Бабкиной составил 58 килограммов, но он совсем не улучшил качество жизни знаменитости: «Это был болезнетворный пик. Я с трудом выходила на сцену, еле допевала песню».

Сегодня Надежда Георгиевна весит 82 килограмма, но признаётся, что в их семье существует культ еды, а потому певица прибегает к помощи сервисов, предоставляющих готовый рацион на день — по словам звезды, это дисциплинирует и постепенно приучает к потреблению меньшего количества еды.

Другие новости

Люди с обложки
23 сентября
Как солист группы «Звери» познакомился с женой?
Ещё в начале «нулевых» Роман Билык был настоящей отечественной рок-звездой, и не стеснялся разбить гитару-д...
Гороскоп
23 сентября
Гороскоп от Тамары Глоба на 23 сентября
Читайте гороскоп на четверг, 23 сентября, от астролога «Русского Радио» Тамары Глоба! Эксклюзивный прогноз ...
Люди с обложки
23 сентября
Наталья Водянова впервые показала младших детей
Важное событие для супермоделей-подруг Натальи Водяновой и Мариякарлы Босконо стало таким же важным и для и...
Люди с обложки
23 сентября
Как «фабрикант» Юрий Титов пытается вернуться на сцену?
Прекрасное время для молодых артистов из «Фабрики звёзд» давно закончилось, и не каждому удалось в полной м...
Люди с обложки
23 сентября
Кристина Орбакайте стала брюнеткой
Певица снова удивила поклонников своим преображением: на последнем фото в соцсетях её легко перепутать с др...
Люди с обложки
23 сентября
Как торты стали хобби Юлии Савичевой?
Юлия Савичева питает слабость не только к музыкальному творчеству, но и к кулинарному.Певица часто делится ...
Люди с обложки
23 сентября
Затмит маму — в Сети обсуждают фото младшей дочери Веры Брежневой
Младшая дочь Веры Брежневой, Сара Киперман, которой совсем скоро исполнится 12 лет, не перестаёт удивлять п...
Люди с обложки
22 сентября
Почему певица Женя Отрадная ушла со сцены?
Женя Отрадная, известная как исполнительница хита «Уходи и дверь закрой», рассказала о своём уходе со сцены...
Люди с обложки
22 сентября
История любви Александра и Анжелики Ревва
Задолго до того, как Александр Ревва стал популярным артистом, он был профессиональным игроком КВН. Изменен...
Люди с обложки
22 сентября
Что Ханна делает каждый день, чтобы быть стройной?
Секрет стройности — тайна, которую мечтают раскрыть миллионы девушек. Известная певица и фотомодель Ханна п...