Альбина Джанабаева поделилась рецептом экспресс-похудения

Экс-солистка группы ВИА ГРА, а в настоящем сольная певица Альбина Джанабаева удивила своих поклонников стремлением снизить свой вес всего за семь дней.

Исходя из слов певицы, после отпуска в солнечной Италии, она набрала лишние килограммы, от которых хочет избавиться как можно скорее. Серьезность своих слов звезда продемонстрировала, выложив фотографию с тренировки в социальных сетях, где рассказала от какой пищи она отказалась на время, а также, что оставила в рационе питания на ближайшую неделю.

Певица всерьез сказала нет сахару, соли, сырым овощам и хлебобулочным изделиям. А предпочтение на время диеты отдала белковой пище, зелени, травяным чаям и воде. Как выяснилась, Альбина обладает прекрасной силой воли, поэтому она строго распланировала свой режим дня, который включает спорт, свежий воздух, позитивные мысли и интервальное питание.

Певица подчеркнула, что легкий шок, приятный стресс и ограничения только улучшают силу воли, а также ведут к прекрасному внешнему виду.



Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио