Как выяснилось, у певицы и супруги Валерия Меладзе есть свой очень простой рецепт для сохранения здоровья.
Каждая звезда отдает много физических и эмоциональных сил: гастроли, концерты, запись песен. Об этом артисты регулярно рассказывают своим поклонникам в социальных сетях. Очень часто можно видеть новости о том, что кумир сильно простыл и очень долго приходит в прежнюю форму.
Но все это не касается экс-участницы ВИА ГРЫ Альбины Джанабаевой. Певица призналась, что сезонная простуда ей больше не грозит после того, как она привила себе полезную привычку. Об этом она рассказала своим подписчикам в Инстаграме.
По словам звезды, она с детства часто просто гуляет по улицам вне зависимости от погоды. Для Альбины свежий воздух и хороший темп прогулки является лучшим лекарством не только для бодрости, но и для укрепления иммунитета. И не имеет значения, какая погода стоит за окном.
Кроме этого, такие прогулки отлично отвлекают от работы и негативных мыслей. А это очень важно, когда каждый день твой график настолько насыщенный, что трудно бывает найти время на себя.
