Модель и блогер Анастасия Решетова поддерживает себя практически в идеальной форме. Как оказалось, сохранять стройность знаменитости помогает специальная диета.
Недавно в личном блоге Решетова раскрыла, каких правил питания она сейчас придерживается. По словам модели, она ест много овощей, регулярно включает в свой рацион рыбу, орехи, авокадо и другие продукты, полезные богатыми жирами.
Мясо и другие продукты животного происхождения знаменитость тоже ест, но в небольших количествах, а злаковые гарниры старается ограничивать одним стаканом в день. Как отметила Анастасия Решетова, она не стала полностью исключать сахар, выпечку и десерты, но старается употреблять их как можно реже.
По словам модели, такая диета помогает ей сохранять стройность, молодость и красоту. Кроме того, данный подход к питанию нравится Решетовой из-за своей экологичности, ведь употребление продуктов животного происхождения сведено здесь к минимуму.