ANNA ASTI раскрыла, как поддерживает себя в отличной форме

Популярная певица ANNA ASTI объяснила, как ей удаётся поддерживать свою фигуру в отличной форме. По словам знаменитости, она не любит ограничивать себя и сидеть на жёстких диетах, так как знает, что в таком случае однажды не выдержит и сорвётся.

Как оказалось, ANNA ASTI не убирает из рациона какие-то блюда, но зато старается существенно ограничивать порции и ни в коем случае не переедать. Иногда исполнительница даже может позволить себе фастфуд, однако в основном это бывает шаурма из мяса, овощей и лаваша, которые не нанесут особого урона фигуре.

Разумеется, жизнь певицы не обходится и без регулярных тренировок. В первую очередь речь идёт о занятиях танцами, которые не только помогают держать тело в тонусе, но и необходимы ANNA ASTI для эффектных выступлений на сцене.

«На спорт ходила, танцами начала заниматься, потому что работаю сейчас с балетом. Когда готовились к презентации альбома, занималась каждый день. Есть особо не успеваешь с таким ритмом», – рассказала знаменитость.

Источник