Анна Хилькевич поделилась своей системой похудения

Ранее актриса пожаловалась поклонникам, что поправилась на несколько лишних килограммов и собирается избавиться от них. В личном блоге в социальных сетях она рассказала, каким является её метод снижения веса.

Так, Анна отказалась от курения электронных сигарет. Артистка привела своё собственное наблюдение, показавшее, что они затормаживают процессы обмена веществ. Кроме того, она скорректировала свой режим питания: снизила до минимума употребление сладостей и мучного, а также по возможности пропускает ужин.

Вместе с этим Хилькевич регулярно занимается спортом, и ради снижения веса она внесла изменения в свои тренировки. Звезда отказалась от кардио-упражнений, сделав темп тренировок очень размеренным.

«Вот и получается, что жирок уходить не хочет», — посетовала артистка.

Анна очень требовательна к своему внешнему виду и старается привести формы в идеальное состояние.

Источник