Анна Седокова считает диеты признаком неуверенности в себе

Певица и актриса Анна Седокова известна своей любовью к гастрономическим изыскам, после которых звезда вынуждена изнурять себя физическими нагрузками в спортзале и усиленно бороться за стройный силуэт. Седокова признаётся, что не считает диеты подходящим для неё методом достижения стройности.

Этим летом звезда рассказала подписчикам в Инстаграм о том, что перешла на модную сейчас систему интервального питания. Однако недавно выяснилось, что следовать данной методике Анна смогла на протяжении всего лишь двух дней, отметив, что диеты даются ей крайне тяжело. Более того, певица считает, что постоянные попытки девушек похудеть являются проявлением неуверенности в себе, и советует представительницам прекрасного пола научиться принимать себя, улыбаться своему отражению в зеркале и не относить лишние килограммы к допустимым причинам плохого настроения. 

Певица рассказывает, что не стремится поддерживать моду на диеты с исключением из рациона продуктов, содержащих глютен, или молочных продуктов — Анна отмечает, что с удовольствием пьёт молоко и ест всё, что хочется. А для того, чтобы оставаться энергичной на протяжении всего дня, знаменитость пьёт особенный энергетический коктейль, который представляет собой смузи с молоком, бананом, овсянкой и небольшим количеством воды.



Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио