Анна Семенович рассказала, как борется с эмоциональным выгоранием

Всегда позитивная и жизнерадостная певица на днях признала, что её настиг серьёзный кризис.

Несколько месяцев Анну частенько накрывали апатия и уныние. Выбраться из эмоциональной ямы певице удалось лишь пару дней назад.

Семенович отметила, что давно разработала свою систему поведения, которая позволяет ей справиться даже с тяжелейшим стрессом и хотя бы отодвинуть его на второй план ради хорошего выступления. Звезде хорошо помогает терапия одиночеством. Ей нужно хоть ненадолго остаться наедине со своими мыслями, чтобы восстановить позитивный настрой.

Анна напомнила, что она крайне редко сталкивается с подобными эмоциональными ямами, так как всегда видит во всём позитив.

Источник / Фото: соцсети Анны Семенович