Чем Тина Канделаки жертвует ради здоровья

Продюсер, журналист, телеведущая и бизнес-леди Тина Канделаки выглядит превосходно, а потому сопоставить идеальный внешний образ знаменитости с её возрастом, кажется, просто невозможно. Тем не менее, в сети периодически появляются сообщения о том, что безупречная внешность Тины создана усилиями пластических хирургов.

На подобные «новости» Тина реагирует с юмором, но не устаёт напоминать своей аудитории о том, что правильное питание, спорт, режим дня, уход за собой и борьба с вредными привычками способны постоянно менять человека к лучшему.

Канделаки подчёркивает — утверждение о том, что в тридцать лет женщина непременно выглядит хуже, чем в двадцать, давно перестало быть истинным. Тина уверена, что даже самая тяжёлая работа не является оправданием нежелания заниматься собой и своим здоровьем, а системный уход за телом должен базироваться на трёх основных принципах. Среди них — соблюдение правильного режима питания, хотя бы базовые физические упражнения — планка и приседания — ежедневно, а также полноценный сон.

Ради поддержания физического здоровья и красоты Канделаки жертвует выходами в свет и вечеринками за бокалом вина, поскольку хочет и в зрелом возрасте оставаться привлекательной, в том числе, для представителей сильного пола. Тина шутит, что и в 90 лет хотела бы влюбиться в своего тренера по фитнесу.

Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио