DAVA рассказал, чувствует ли выгорание из-за блогерства

Длительное занятие одним и тем же делом может обернуться проблемами для человека. Широко известен термин «эмоциональное выгорание», что означает потерю физических и эмоциональных сил из-за стрессов.


Такое чувство знакомо и DAVA (Давид Манукян). В эфире шоу «Блогер Чат» на телеканале RU.TV контентмейкер объяснил, как справляется с нежеланием делать что-либо.


«Нужно перезагрузиться, куда-то съездить, отдохнуть или чем-то вдохновиться. Это у всех бывает, неважно чем ты занимаешься», — объяснил он.


Зрителю со стороны может показаться, что красивая и весёлая картинка обязательно означает, что и эмоциональные затраты были минимальные и принесли только радость.


Однако это очень большая работа, обратил внимание Давид. Он вспомнил, что в жизни неоднократно бывали случаи, когда ему ничего не хотелось делать, но нужно было собраться с силами и продолжать. Манукян считает, что ему помогли спортивные занятия в детстве.


Источник