Каких-то две недели назад Ксения Шойгу стала мамой, но девушка уже возвращается в дородовую форму. Как ей это удаётся?
17-го сентября дочь Сергея Шойгу подарила ему ещё одну внучку. Через считанные дни Ксения вернулась к работе, не став задерживаться в декретном отпуске. Девушка – руководитель нескольких спортивных проектов, поэтому долго отдыхать она себе позволить не могла.
Ксения начала восстанавливать привычную форму. Для начала определила вместе мужем Алексеем Столяровым – благо он фитнес-тренер – подходящий рацион. А через некоторое время под его же руководством стала посещать зал.
Суточное питание Шойгу выглядит так:
— завтрак – два варёных яйца, два огурца, бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом;
— обед – два сырника и два яблока;
— вечерний перекус – йогурт без добавок; ужин – куриный бульон.
Благодаря правильному питанию и умеренным тренировкам Ксения уверенно движется к цели. Ей осталось сбросить всего 4 кг.