«Как человеку, который не всегда был дружен со спортом, ввести его в свою жизнь и получить результат?» — поинтересовались ведущие утреннего шоу «Русские Перцы» на «Русском Радио» у заглянувшей к ним в гости Ляйсан Утяшевой.
«Не надо платить деньги спортзалам. Нужного эффекта можно добиться самостоятельно. С утра — элементарная зарядка: планка, отжимания... Потом нужно побольше ходить пешком в течение дня, есть больше овощей и фруктов», — поделилась известная спортсменка и телеведущая. «Но это ведь дорого — постоянно покупать здоровую пищу...» — заметили ведущие. «Лекарства потом обойдутся дороже. Я за то, чтобы предупредить, чем потом разгребать и лечить», — заявила наша гостья.
«То есть твои дети не знают вкус картошки фри?» — таким был следующий вопрос. «Они её не любят. Потому что мама и папа такое не едят. Та же история с кетчупом. Все привычки — из дома. Недавно София попросила в детском саду зелёный лук, так как видела, что мама его ест», — поделилась Ляйсан Утяшева.
«Ты настоящая оптимистка. Но в твоей жизни наверняка тоже бывают разные события. Как ты с этим борешься? Как не впадаешь в депрессию?» — поинтересовались «Русские Перцы». «Знаете, когда кто-то говорит мне про депрессию, я думаю, что у этого человека, видимо, очень много свободного времени... Жизнь — она ведь прекрасна! Но завтра может закончиться... Поэтому не тратьте время на всякие глупости! Не ждите беды, ждите счастья!» — посоветовала звезда в эфире утреннего шоу «Русские Перцы» на «Русском Радио».
«А ты успеваешь заниматься бытовыми делами?» — продолжили расспросы ведущие. «Конечно. С бабушкой, конечно, не сравнюсь, но как могу!» — улыбнулась Ляйсан Утяшева.
Какие популярные блюда умеет готовить наша гостья и почему не приветствует салаты? Узнайте ответы из записи утреннего шоу «Русские Перцы» на «Русском Радио»!