Звёздные гости одной из прошедших недавно в Москве церемоний награждения заметили, что «король» российской эстрады Филипп Киркоров заметно постройнел. К сбавленным артистом совсем недавно тридцати килограммам добавились ещё десять кило лишнего веса, оставшиеся в прошлом.
Сбросить сорок килограммов Филиппу помогли не чудодейственные таблетки или пластическая хирургия, а упорная работа над собой, спорт и диета.
Сначала Филипп опробовал модное сегодня интервальное голодание, согласно которому от пищи необходимо воздерживаться в течение шестнадцати часов, а затем полностью исключил из рациона свои самые любимые продукты — сладости и шоколад, выпечку и газированные напитки.
Кроме того, Киркоров начал заниматься спортом под контролем фитнес-тренера, которому, уверен певец, приходится довольно трудно со звёздным подопечным из-за постоянного изменения времени тренировок.
Физические нагрузки даются Киркорову с трудом — от мысли о тренировке у звезды портится настроение, но Филипп проявляет выдержку и не отступает от режима, несмотря на гастроли и сумасшедший рабочий график. Своей главной целью Филипп считает не только поддержание физической формы, но и продление хорошего самочувствия на десять-пятнадцать лет вперёд.
