Ирина Безрукова поделилась секретами красоты

«Об этом постоянно говорят и пишут: ты идеально выглядишь. Поделись своим секретом!» — попросила Юлия Барановская гостью своего шоу «Всё к лучшему!» Ирину Безрукову.

«Я перестала есть сахар. Хотя, конечно, первые две недели карантина я ела всё подряд, от стресса покупала чипсы и так далее... Я лежала тюленем, щёлкала пультом, до утра смотрела сериалы... Но в какой-то момент поняла, что надо остановиться. Плюс семь кило! Я сказала себе: «Баста!». Перестала пить чай и кофе, начала употреблять очень много воды. Доктор сказал мне выпивать по четыре с половиной литра в сутки! Потому что у меня оказалась густая кровь, а это настоящая катастрофа, с которой надо быстро что-то делать», — рассказала актриса.

«Я встаю утром и сразу выпиваю полтора литра воды, потом у меня завтрак — правда, иногда он может быть не дома и где-то в 15:00... Всегда есть перекусы — орешки, финики, сухофрукты, которые я вымачиваю в воде — так они намного вкуснее и полезнее. А главное — я вернулась к раздельному питанию. Поначалу, конечно, очень тянуло на сладенькое, но потом это прошло», — добавила она.

«Ты делаешь какую-то гимнастику для лица, какие-то маски?» — поинтересовалась ведущая. «Я хожу к косметологу и, конечно, утром и вечером ухаживаю за лицом. Естественно, не ложусь спать в макияже. Делаю выходные дни для лица: утром встала, пеночкой умылась, нанесла какой-нибудь серум и гигиеническую губную помаду. Сейчас это особенно актуально, потому что губы быстро сохнут на морозе, а я же актриса, мне надо, чтобы они выглядели нормально», — улыбнулась гостья.

«Может, тебе бабушка передала секретный рецепт какой-то маски?» — уточнила Юлия. «Нет. На самом деле главное — их делать. Можно дорогие, можно недорогие, можно разные», — подчеркнула Ирина.

«Утром и вечером обязательны очищение, тонизирование и увлажнение. Без этого никак. И обязательно хоть раз в жизни пойдите проконсультируйтесь с косметологом. Времена непростые, но вот вам лайфхак: первый приём у многих специалистов бесплатный», — заключила актриса.

Фото

Другие новости

Люди с обложки
21 октября
Альбина Джанабаева отправилась в отпуск с 6-месячной дочкой
Совсем скоро звёзды шоу-бизнеса будут участвовать в съёмках новогодних концертов, чтобы во время долгожданн...
Гороскоп
21 октября
Гороскоп от Тамары Глоба на 21 октября
Читайте гороскоп на четверг, 21 октября, от астролога «Русского Радио» Тамары Глоба! Эксклюзивный прогноз т...
Люди с обложки
21 октября
Как Вера Брежнева решает семейные проблемы?
Свободное время у артистов появляется нечасто, и они стараются провести его с максимальной п...
Люди с обложки
21 октября
Актёр Марк Богатырев показал сына
Марк Богатырев отметил всероссийский День отца и выложил милую фотографию с сыном.Актер впервые стал отцом ...
Люди с обложки
21 октября
Анна Asti поделилась секретами похудения
Анна Дзюба открыла секрет своей идеальной фигуры.Солистка группы Artik & Asti призналась, что устала от ...
Люди с обложки
21 октября
Почему Жанне Агузаровой не искали замену в «Браво»?
Жанна Агузарова — бессменная солистка группы «Браво», которая привела коллектив к оглушительному успеху. По...
Люди с обложки
20 октября
Опытный ловелас — Дмитрий Шепелев показал, как провёл отпуск
Шоумена Дмитрия Шепелева заметили в окружении изящных девушек. Поклонники сразу же задали вопрос кумиру: «А ...
Люди с обложки
20 октября
Юлия Савичева ждёт встречи с дочкой
Вот уже 7 лет певица Юлия Савичева счастлива в браке с Александром Аршиновым, и они вос...
Люди с обложки
20 октября
Муж мешает – Регина Тодоренко высказалась о личном
Регина Тодоренко — очень энергичная девушка. Её стремлению к многозадачности можно только позавидовать! Поэ...
Люди с обложки
20 октября
Певица Ёлка сняла клип на сцене Большого театра
Ёлка сняла клип на новую песню «Нечего терять». Съемочной площадкой для клипа стал Большой театр.Уникальная ...