Ирина Безрукова поделилась секретами красоты

«Об этом постоянно говорят и пишут: ты идеально выглядишь. Поделись своим секретом!» — попросила Юлия Барановская гостью своего шоу «Всё к лучшему!» Ирину Безрукову.


«Я перестала есть сахар. Хотя, конечно, первые две недели карантина я ела всё подряд, от стресса покупала чипсы и так далее... Я лежала тюленем, щёлкала пультом, до утра смотрела сериалы... Но в какой-то момент поняла, что надо остановиться. Плюс семь кило! Я сказала себе: «Баста!». Перестала пить чай и кофе, начала употреблять очень много воды. Доктор сказал мне выпивать по четыре с половиной литра в сутки! Потому что у меня оказалась густая кровь, а это настоящая катастрофа, с которой надо быстро что-то делать», — рассказала актриса.


«Я встаю утром и сразу выпиваю полтора литра воды, потом у меня завтрак — правда, иногда он может быть не дома и где-то в 15:00... Всегда есть перекусы — орешки, финики, сухофрукты, которые я вымачиваю в воде — так они намного вкуснее и полезнее. А главное — я вернулась к раздельному питанию. Поначалу, конечно, очень тянуло на сладенькое, но потом это прошло», — добавила она.


«Ты делаешь какую-то гимнастику для лица, какие-то маски?» — поинтересовалась ведущая. «Я хожу к косметологу и, конечно, утром и вечером ухаживаю за лицом. Естественно, не ложусь спать в макияже. Делаю выходные дни для лица: утром встала, пеночкой умылась, нанесла какой-нибудь серум и гигиеническую губную помаду. Сейчас это особенно актуально, потому что губы быстро сохнут на морозе, а я же актриса, мне надо, чтобы они выглядели нормально», — улыбнулась гостья.


«Может, тебе бабушка передала секретный рецепт какой-то маски?» — уточнила Юлия. «Нет. На самом деле главное — их делать. Можно дорогие, можно недорогие, можно разные», — подчеркнула Ирина.


«Утром и вечером обязательны очищение, тонизирование и увлажнение. Без этого никак. И обязательно хоть раз в жизни пойдите проконсультируйтесь с косметологом. Времена непростые, но вот вам лайфхак: первый приём у многих специалистов бесплатный», — заключила актриса.


Фото



Мероприятия и события