Вопрос диет и правильного питания остро стоит не только для знаменитостей, но и для обычных людей. Однако далеко не все согласны идти на самоограничения и изнуряющие тренировки.
Недавно гостьей шоу «Дискотека Дискотек» на телеканале RU.TV стала Ирина Салтыкова. В студии она рассказала, что равнодушно относится к диетам и может позволить себе питаться тем, что ей захочется.
Певица перечислила, какие блюда могут входить в её завтрак: на выбор каша гречневая, блинчики, сырники, омлет либо йогурт с бананом.
«Я придерживаюсь того питания, которым меня кормили в детстве», — обратила внимание Салтыкова.
Звезда ужинает не позднее восьми вечера, а ночью старается не заглядывать в холодильник, даже если очень хочется. Ирина Ивановна подчеркнула, что не мучает себя, потому что ставит психическое здоровье на одно из важнейших мест.