Юлия Савичева поделилась своей диетой

Вопрос подбора правильной диеты и сбалансированного питания в целом очень волнующий для многих людей. Свой подход к этому вопросу есть и у популярной исполнительницы.

С утра перед посещением шоу «Тема» на телеканале RU.TV Юлия завтракала яичницей. В начале дня она натощак всегда выпивает стакан воды. Отдельно певица рассказала о подборе продуктов.

«Обычная такая нормальная диета. Никакого сладкого, это первое, что нужно исключить. Нежирная рыба, мясо, курица, рис, гречка без всяких соусов. Овощи, салат с оливковым маслом», — перечислила вокалистка.

В то же время Савичева не относится к диетам, как к строгому кодексу пищевого поведения. Если воспринимать это слишком серьёзно, то можно сойти с ума, считает артистка. Нужно воспринимать всё спокойней и проще. Раз в неделю Юлия даже позволяет себе вредную пищу: кусок торта, чипсы или бургер.

Источник