Как Агата Муцениеце похудела за время отпуска

Одной из главных новостей в профессиональной жизни актрисы Агаты Муцениеце в этом году стало возвращение в телеэфир в качестве ведущей популярного музыкального проекта, участниками которого являются дети. Приглашение вернуться в проект поступило, когда Агата находилась на отдыхе в Арабских Эмиратах, и оказалось для звезды дополнительным стимулом к внешним переменам.

За время отдыха Агата заметно постройнела, изменив систему питания. Знаменитость отказалась от всех вредных продуктов, сократила размеры порций и много бегала. Соблюдать режим Муцениеце помогал жаркий климат — переносить чувство голода под солнцем актрисе было намного легче.

Рацион Агаты в этот период составляли, в основном, белковые продукты — на завтрак актриса ела творог или яйца, а на ужин предпочитала мясо и крупы. Кстати, идеальным блюдом для ужина Агата считает отварную курицу, богатую белком и позволяющую долго не ощущать голода. Благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам, Муцениеце сбавила всего два килограмма, но главное — силуэт знаменитости ощутимо подтянулся. Сейчас актриса весит 56 килограммов, но мечтает сбросить ещё три килограмма, чтобы достичь своего «идеального веса».

Агата отмечает, что после избавления от пары килограммов начала чувствовать себя лучше, а также обрела новый источник вдохновения — в виде комплиментов от окружающих.

Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио