Как блогер София Броян сбросила почти 100 кг за год

23-летний блогер из Тюмени доказала: даже амбициозные цели достижимы. Главное — дисциплина и желание. Всего за год девушка добилась рекордных перемен в своём весе.

За год София Броян похудела на 95 кг путем изменяя своего образа жизни. Рассказывая свою историю, девушка призналась, что излишний вес стал мешать её нормальной жизни. Из-за него у звезды начались проблемы со здоровьем. Именно это подтолкнуло Софию всерьез заняться своим телом и пересмотреть рацион питания. 

Блогер рассказала, что ей было невыносимо сложно отказаться от употребления фаст-фуда и её любимого напитка известного бренда, однако, пересилив себя, она убрала запрещенные продукты из списка дозволенных блюд и добавила в свой образ жизни больше активной ходьбы.

Сейчас София с радостью делиться с подписчиками своими фотографиями в подтянутой форме, чем очень вдохновляет аудиторию, которая тоже желает сбросить лишние килограммы. Девушка даёт дельные советы и подчеркивает, что самым главным в этом вопросе является личная мотивация и сила воли.

Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио