Как Николай Носков восстанавливается после инсульта

Этой осенью Заслуженный артист России Николай Носков объявил о том, что в декабре Николай Иванович, впервые после продолжительного лечения, даст большой концерт в Москве, в котором примут участие также и звёзды российской музыкальной сцены.

Последний сольный концерт Николая Носкова состоялся больше трёх лет назад, а с того страшного дня, когда артист попал в больницу с инсультом, прошло два с половиной года. Всё это время поклонники Николая Ивановича очень верили в выздоровление любимого артиста, а сам Носков проходил курс реабилитации. Сегодня музыкант активно тренируется и готовится к выступлению в Москве.

Носков самостоятельно тренирует связки и голосовой аппарат, поскольку прекрасно помнит все необходимые упражнения и ранее использовавшиеся им методики для распевания. Кроме того, пять раз в неделю вместе с тренером Николай Иванович занимается лечебной физкультурой, а некоторое время назад прошёл и курс массажа с элементами мануальной терапии.

По словам Николая Ивановича, ему уже удалось сбросить лишние килограммы, появившиеся за время болезни, и сегодня артист придерживается правильного питания, а также сокращает объёмы пищи. Наконец, недавно Николай Иванович отказался от курения.