Как Вера Брежнева сохранила фигуру на самоизоляции

Вера Брежнева призналась, что в период самоизоляции неожиданно для себя вернулась к готовке. И наверняка это отразилось бы на её фигуре, если бы не секреты стройности, о которых она не забывала.

«Я всегда готовила. Нас мама научила готовить, и это нормальная функция женщины, но когда я начала много гастролировать, я перестала заниматься этим. И вот тут у меня появилось время реализовать эту свою личную историю женскую. Сначала было всё непривычно, нужно было вернуть механику в руки. Я вернула и кайфанула. Но поняла, что все равно готовить постоянно — это всё-таки не моё», — призналась звезда.

«Готовлю я вкусно, семье нравится, муж вообще доволен. Ему всё вкусно, даже когда не очень что-то получается. Самое вкусное из того, что готовлю для семьи (сама просто редко такое ем), — это паста «Болоньезе». А так салаты любые — это всегда полезно, вкусно, приятно. Самой сложной для меня стала лазанья. И ещё ростбиф запекала, там тоже много нюансов, на которые нужно обращать внимание», — улыбнулась Брежнева.

Говоря о секретах стройности, Вера отметила: «Диеты — это не мой конёк. Я вообще не люблю диеты, потому что это ограничения. Я всё-таки научила себя правильно питаться, правильно и вовремя — три раза в день. Учёные опрашивали людей, и выяснилось, что некоторые едят по десять раз в день. То одно схватят, то другое — вроде понемногу, но в целом получается десять раз...»

«А ещё у меня спорт через день и количество воды правильное. Для девушек это всегда актуальная тема», — подчеркнула певица.



Другие новости

Люди с обложки
4 декабря
Как Агата Муцениеце поборола страх перед родами?
После развода с Павлом Прилучным Агата Муцениеце стала гораздо откровеннее с поклонниками. Актриса смело де...
Люди с обложки
4 декабря
Как Анне Седоковой удаётся совмещать музыкальную карьеру и бизнес-проекты?
Кажется, что Анна Седокова – настоящая Мисс Продуктивность. У неё есть муж, трое детей, несколько бизнес-пр...
Люди с обложки
4 декабря
Максим Галкин оценил актёрскую игру Светлакова
Максим Галкин в рамках YouTube-шоу Гарика Харламова и Тимура Батрутдинова порассуждал о работе комиков в ки...
Люди с обложки
4 декабря
Куда пропал «Рахат Лукумыч» Амаяк Акопян?
Добрый волшебник из передачи «Спокойной ночи, малыши!» по имени Рахат Лукумыч, или просто Амаяк Акопян, дав...
Люди с обложки
4 декабря
Как Маргарита Суханкина решилась взять детей из детдома?
В 2013-м году Маргарита Суханкина осчастливила двоих ребятишек из детского дома усыновлением. Сейчас исполн...
Люди с обложки
4 декабря
Снова похудела – Виктория Боня пожаловалась на бешеный ритм жизни
Несколько дней назад Виктория Боня отпраздновала день рождения. К торжественной дате она отнеслась ответств...
Люди с обложки
3 декабря
Что изменилось в отношениях Анны Хилькевич с мужем за годы брака?
Анна Хилькевич успевает всё – она совмещает карьеру, заботу о муже, детях и управление разными бизнес-проек...
Люди с обложки
3 декабря
Почему Тимур Батрутдинов не ищет избранницу на сайтах знакомств?
Тимуру Батрутдинову 43 года, но шоумен не разу так и не был связан узами брака. Он даже участвовал в шоу по ...
Новости радиостанции
3 декабря
«Золотой Граммофон» пострадал в аварии за неделю до Церемонии
Ровно за неделю до старта XXVI Церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон» на сц...
Новости радиостанции
3 декабря
Okko эксклюзивно покажет прямую трансляцию премии «Золотой Граммофон» 2021 года
Мультимедийный сервис Okko, входящий в экосистему Сбера, эксклюзивно покажет прямую трансляцию XX...