Гимнастка не забрасывает занятия в спортивном зале и периодически пропагандирует здоровый образ жизни среди своих подписчиков. Недавно она рассказала о способах, которые помогут сохранить влечение в паре.
Физические упражнения полезны не только для здоровья и общего долголетия. Благодаря некоторым простым способам можно изменить и свою интимную жизнь, выразила уверенность Утяшева.
В первую очередь необходимо правильное питание. Нужны продукты с большим содержанием витаминов, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Они благотворно влияют на пищеварение, заряд энергии и даже на либидо.
Появится возможность контролировать свой вес, это станет полезно как для привлекательной внешности, так и для романтических отношений.
А лишний вес, одышка, проблемы с кровообращением и быстрая утомляемость наоборот, негативно сказываются на возможностях разнообразить свою интимную жизнь, резюмировала Ляйсан.