Ляйсан Утяшева показала, как выглядела в 16 лет

В социальных сетях спортсменка опубликовала фото, сделанное во времена её юности. В кадре она сидела в ресторане быстрого питания, уминая аппетитный бургер и запивая его газировкой. Ляйсан призналась, что не ела подобную еду уже очень много лет.

«Ещё с гимнастических времён я была вынуждена отказаться от булочек и всего мучного. <…> P.S: на фото мне 16 лет», — подписала она снимок.

Сейчас же Утяшева пропагандирует здоровое и правильное питание. При этом она настаивает на том, что такие продукты и блюда могут быть очень вкусными, а главное — полезными. Например, полностью убрав из рациона сахар, гимнастка заменяет его бататом и другими продуктами, содержащими натуральную сладость. Кроме того, Ляйсан не употребляет пакетированные соки, йогурты, и крайне редко ест мясо.

А вот муж телеведущей Павел Воля не привык ограничивать себя в потреблении вкусных и вредных продуктов.

Источник