Любовь Толкалина поделилась секретом стройной фигуры

Актриса Любовь Толкалина — экс-возлюбленная Егора Кончаловского — недавно поведала подписчикам интересный факт о своём питании. Как оказалось, для поддержания хорошей фигуры, звезда вовсе отказалась от завтрака и утром позволяет себе только чай с мёдом.

Самым основным приёмом пищи у актрисы является обед, именно ему она уделяет особое внимание, поскольку, порой, это единственное время, когда Любовь может плотно поесть.

Актриса отметила, ссылаясь на слова знаменитой Людмилы Гурченко, что организм не гармонь — «похудею-потолстею», поэтому всегда нужно держать себя в тонусе.

Помимо строгого питания, Толкалина уделяет время и спортивным нагрузкам. Звезда отдаёт предпочтение йоге, так как эти тренировки помогают не только улучшать фигуру, но и уменьшают боли в спинном и шейном отделе.

Любовь призналась, что совершенно не переживает из-за возрастных изменений, так как считает, что женщине прежде всего нужно начинать уход за собой именно с сердца.

Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио